早洩患者進補食療方有哪些呢
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早洩患者的進補原則應以補腎益精為主,很多患者一出現早洩症狀就懷疑自己腎虛,於是購買各種補品補腎,結果常常補得鼻孔出血。其實很多早洩患者進補沒有必要“下猛料”,下列3則補益食療方可供早洩患者選用。
1. 茴香狗肉
材料:狗肉500克,大茴香、小茴香、桂皮、生薑、大蒜、胡椒粉、精鹽各適量。
製法:將狗肉入水中洗淨,然後切成小塊,用開水燙一下,放入油鍋中炸至金黃撈出。另取1只砂鍋,倒入狗肉及大茴香、小茴香、桂皮、生薑、大蒜,加水浸沒,大火燒沸,轉小火燒2小時,調入精鹽、胡椒粉,稍微燜一會即成。
功效:具有溫陽祛寒、補虛健脾的功效,適用於早洩。
2. 海馬蝦仁小公雞
材料:蝦仁15克,海馬10克,小公雞1只(約1000克),黃酒10克,精鹽、蔥白、生薑、鮮湯、溼澱粉各適量。
製法:將小公雞宰殺後去毛及內臟,洗淨裝入盆中備用。將海馬、蝦仁洗淨,浸泡10分鐘後分放在雞肉上,加蔥段、生薑塊、黃酒、精鹽、味精,上籠蒸至爛熟後取出。另用溼澱粉勾芡收汁,澆在雞肉上即成。趁熱食用,分次吃完。
功效:具有補腎壯陽、補精益氣的功效,適用於早洩。
3. 淮山羊肉
材料:羊肉300克,羊脊骨1具,粳米100克,淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克,蔥白3根,核桃2只,黃酒、蔥、生薑、花椒、胡椒粉、大茴香、精鹽各適量。
製法:將羊脊骨剁成數節,用水洗淨。羊肉洗淨後放入沸水中汆透,撈出洗淨血沫,切成指條塊。蔥、姜洗淨拍破。菟絲子、肉蓯蓉、淮山藥裝入布袋內。羊肉、羊脊骨放入砂鍋內,加水用大火燒沸後撇去浮沫,再放花椒、大茴香、黃酒、蔥、姜,再用小火煨至肉酥爛,最後加入胡椒粉、鹽攪勻即成。佐餐食用。
功效:具有溫腎補陽的功效,適用於早洩。
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