夏季如何防治中暑
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專家介紹,中暑的原因有很多:高溫車間作業場所通風不良;露天作業陽光直晒;人群擁擠的公共場所產熱集中,散熱困難;工作強度過大、時間過長,睡眠不足,過度疲勞;服用抗組織胺藥、抗膽鹼藥、安眠藥等等。
專家詳細講解了預防中暑的幾種措施,高溫作業勞動者預防中暑的措施為:合理佈置生產性熱源,採取隔熱、通風降溫等措施;建立休息室,將氣溫控制在25-28攝氏度;加強健康監護,認真做好體檢工作,避免職業禁忌症者從事高溫作業;加強個人防護,根據作業特點選用個人防護用品;合理供應保健飲料,加強營養,及時補充水及電解質;適當調整工休制度,避免持續接觸高溫。
普通人群預防中暑的措施有:沒有製冷條件的房屋早、晚開窗通風,地面經常灑水,設遮陽窗簾等;合理安排作息時間,儘量避免在中午烈日下過多活動;從事戶外活動應放慢速度,適應氣溫變化;加強個人防護,備遮陽帽或遮陽傘;穿透氣性好的淺色衣服;過於炎熱時可以涼水衝淋頭部及頸部;多喝清涼解渴的飲料,及時補充水分鹽分;使用空調時室內外溫差不要太大,室溫以不低於25攝氏度為宜。
一旦發現中暑者,應迅速將其移至陰涼通風處,解開衣釦,平臥休息;用冷水毛巾敷頭部,或用30%酒精擦身降溫;及時補充淡鹽水或清涼飲料;用藿香正氣水、清涼油、人丹等解暑。重症中暑應立即送醫院就醫。
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