牛皮癬患者的保健三原則
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牛皮癬是一種非常頑固的症狀,通常都會使牛皮癬患者的面板出現大面積的皮損,而且由於牛皮癬的易復發,使不少患者失去了治療信心,牛皮癬患者想要治癒可以從以下幾方面入手。
重視日常保健
治療牛皮癬需要保健的身體部位有肚臍、後背、脊柱、足部。對肚臍適當的熱敷和揉捏,有調整人體氣血、改善體內臟腑功能;人體中大量的免疫細胞就是蘊藏在背部的皮下,按摩背部或進行刮痧可以啟用免疫細胞;按摩脊柱有助於增強身體的免疫;足部是穴位集中的地方,還對著人體的五臟六腑,保護好足部可以起到溫經通絡,開竅醒腦的作用,足部保健方式比較多,用熱水侵泡,搓腳,叩擊,按壓等均可。
舒適的環境
牛皮癬的發生於潮溼的環境、在溫差過大的環境中生活、遇冷雨激、洗冷水澡有很大的關係,接觸農藥、面板受化纖類衣物刺激、外傷後受生水浸等也是牛皮癬的誘發因素。牛皮癬患者應該保持居住環境的舒適清潔,避免受涼受潮。
嚴格忌口
牛皮癬患者一定要做好忌口,不要食用辣椒、酒、雞蛋、雞、魚、牛羊肉、海鮮、香菜、香椿、南瓜、蕎麥麵等刺激性食物,這些食物是牛皮癬反覆發作的重要誘因。因為這些食物,既容易入人體經脈,又含有能經人體代謝系統,分解合成有利於基因缺損的氨基酸、核苷酸類物質,引發新一輪基因缺損與表達。
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