孕婦冬季保暖注意5大事項
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注意事項1.冬季不宜穿的過於厚實
嚴寒冬季,很多孕媽都非常怕冷。裡三層外三層的穿了很多,殊不知這樣可使大錯特錯的哦!因為孕婦的新陳代謝比較旺盛,面板的散熱量也增加很多。若是在冬季穿著過多,則就容易出汗,外出後就極易引起感冒。由此可見,孕媽們穿衣可要根據實際情況來增減衣物才行哦!
注意事項2.圍巾不能一物兩用
有很多孕媽們還在職場上活躍,在冬季外出時,一定得選擇厚實的圍巾才行哦!但值得注意的是,圍巾可不能一物兩用哦!很多人因為寒冷,就直接把圍巾圍在臉上防寒。殊不知這樣的做法可是非常不妥當的哦!因為用圍巾圍在臉上時,嘴巴的部位處於潮溼的狀態,這樣易滋生致病的微生物、細菌繁衍。孕媽吸入後則會對身體造成危害。
注意事項3.保暖內衣應選擇棉質
眾所周知,純棉的衣物較為透氣、吸汗。孕媽們在選購衣物時當然屬純棉的為佳,棉質的保暖內衣有著輕柔的觸感,不僅舒適,而且保暖效果極好。對於新陳代謝非常旺盛的孕媽而言,更是提高了好穿度。所以,孕媽們在選購保暖內衣時,可要選擇棉質的才行哦!
注意事項4.應避免使用熱水袋
在嚴寒冬季,很多孕媽都特別重視腹部的保暖,都愛在肚子上捂個熱水袋。這樣的做法可是大錯特錯的哦!因為胎兒對溫度極為敏感,高溫會造成胎兒發育畸形或導致流產。孕媽們在冬季可要少用熱水袋才行!以免適得其反。
注意事項5.暖氣不宜隨意開關
現今,家家戶戶都提供了供暖系統。雖說這樣的暖氣可隨意開關,特別方便。但是對於孕婦而言,可不宜隨意開關哦!因為當你關了暖氣時,溫度會急速下降,孕婦極易感冒。專家建議準備出去的時候,可採用低溫供暖,回家後升高溫度,室內就會變得非常舒服。但是長時間不在家,就應該把暖氣關掉。
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