推薦5款男性壯陽食譜
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“飽暖思淫慾,現代人的生活條件好了,對性的要求就更大了,因此男人的壯陽就成了一件常事了,當然了壯陽不僅是為了這方面的需求,更是為了更好的促進身體健康。因此做為聰明的主婦就要學會利用美食讓男人不知不覺中變強壯了。
海蔘粥:將海蔘洗乾淨,用100克的粳米和糯米一起煮,粥爛了就可以食用了。海蔘可補腎,養血,可輔助治療遺精,性功能減退,體質弱等問題,是男人強身健體的最好保健品。
海蔘鴿蛋湯:海蔘,鴿都是壯陽,滋補的保健品,而將海蔘和鴿蛋完美的結合在一起更可讓其滋補的功效發揮到最強。由其是對於那些經常會遺精,早洩,陽痿等都有輔助治療的效果。海蔘要提前去內臟,內臂膜等然後用水發透備用。將鴿蛋煮熟,去殼,備用。肉衝榮洗乾淨,然後將肉蓯蓉,海蔘,鴿蛋等材料都放入鍋中煲,加入適量的清水,煲幾個小時,肉爛之後,加少許鹽就可了,適合男性經常服用。
煎蠔餅:生蠔中含有一種對提高男人精子質量有好處的物質,用生蠔肉同豆粉,雞蛋,一起做成煎蠔餅不僅好吃,而且具有壯陽的作用。做法:中需要把準備好的豆粉拌在漿加入 調葉品之後放在蠔肉上均勻的攪拌備用,在鍋上放好豬油,把準備好的蠔肉攤在鍋底上,加入雞蛋,觀察蠔肉是否發出“滋滋的”的聲音,如果有可進行翻轉,再加入豬油,雙面煎熟後就可了。
巴戟牛膝酒:巴戟天是一種常見的中藥,其具有滋補,助陽,促身體健康等作用,牛膝,米酒也都可輔助治療男人的腎虛,雙腳無力等問題,都是具有很好的保健功效的,用巴戟天,白酒,牛膝各150克,放在一起浸泡七日,就可以直接飲用了。
狗脊杜衝酒:狗脊,千年健,杜腫,威靈仙,懷牛藤,南棗都是一些對男性的健康有很大幫助的中藥,而用這些材料一起泡成酒喝的話,也可起到一個很好可起到壯陽的功效,由其是對於那些風溼骨痛,腎虛,全身痠軟無力的人來說有著很好的輔助治療的效果。
壯陽的食譜其實還有很多,日常生活中我們常吃的如腰果,白果,獼猴桃,栗子,芝麻等等這些食物其實也都是有壯陽的效果的,因此日常可適當的多吃一些,應該說除了利用食譜壯陽外,日常的保養,由其是節慾也是其中的一方面。
中醫認為如果一個人性生活過於頻繁的話,那麼自然也就會虛了,所以壯陽其實應該從養成良好生活習慣開始,日常要多運動,由其是做有氧運動,保持良好的作息習慣,多晒太陽,同時要避免錯誤的壯陽方法,吃什麼所謂的“十全大補丸”等一些號稱具有延長男人性時間的藥品,應該說壯陽和男人所謂的提高性生活時間不是一個概念的,而只有真正的壯陽,才能全方位的促進男人的身心健康,才能給男人讓男人擁有更強壯的體魄。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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