白癜風患者的日常養護注意事項
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白癜風雖然是面板病,但是治癒白癜風就需要患者有積極健康的心態,那麼除了積極健康的心態,在日常的護理上還需要什麼注意些什麼呢?下面小編整理了相關的注意事項供大家參考。
1、保持樂觀、開朗、豁達的心境,不宜有緊張、激動、壓抑、焦躁、憂慮、悲哀、惱怒等不良情緒。
2、要勞逸結合,保證充足高質量的睡眠。
3、生活要有規律,避免因生物鐘紊亂而導致神經系統、內分泌系統失調。
4、儘量找出誘發因素,避免病情復發或加重。
5、加強體育鍛煉,提高機體免疫力,避免患感冒、發熱、扁桃體炎等易誘發白癜風的疾病。
6、衣服宜寬大合身,內衣、內褲不可過緊,儘量選擇純棉製品。
7、避免摩擦、壓迫患處或出現外傷。洗澡時,不可用力搓擦面板。
8、避免長時間日晒。因為患處面板缺乏黑色素,長時間暴晒可引起患處發紅,加重病症。
9、不宜長期處於潮溼的環境中。
10、儘量不吸菸、不飲酒。
11、避免接觸有刺激性的東西,如香皂、洗衣粉、染髮劑、汽油、油漆、瀝青等,以及酚及酚類化合物、橡膠製品。
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