大怒傷肝 遠離“怒”魔鬼
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
在喜怒憂思悲恐驚的“七情”中,“其志在怒”。中醫五行中,怒對應的是肝,故中醫有“大怒傷肝”、“怒則氣上”的說法。
傳統醫學就有“百病皆生於氣”的說法。並認為,“怒為過度情志傷人之首”。所以養生保健首戒怒。研究表明,經常生氣動怒會引起臟腑功能失調,使氣機升降紊亂,氣血執行失於流暢,引發各種疾病,特別是造成“肝氣鬱結”,首先為肝病特別是肝癌開了“綠燈”。
美國科學家研究認為,人生氣時,體內的五臟六腑會產生一種毒素,一星期都難以消除。經測試證實,人心平氣靜時,從鼻孔撥出的氣體是無色的,人一旦生氣,其出來的氣體是紫色,將這種氣體注射入小白鼠體內,小白鼠不到兩分鐘即一命嗚呼。可見生氣之毒之害。
生氣、動怒還常常奪人性命。這樣的例子已屢見不鮮。相傳,有兩老口在看美國攻打伊拉克的電視新聞時,老太婆說,伊拉克該打!老頭子道,美國太野蠻!老兩口為此爭得面紅耳赤,不可開交。平時固執的老頭子本來血壓就高,看到老太婆那不可理喻的狂野勁,一肚子氣難以嚥下,突然,腦血管爆裂,未等送到醫院已辭別人世。這是典型的“怒則氣上”,生氣動怒時“氣血上衝於腦”造成的惡果。三國時,諸葛亮三氣周瑜,使其一命嗚呼的典故,更是眾所周知、家喻戶曉的了。
常言道,生氣是魔鬼;生氣是用別人的錯誤懲罰自己。如果家長老在兒女面前生氣、動怒,往往會造成兒女的“逆反心理”。如果領導常在下屬面前生氣、動怒,定會使下屬“敬而遠之”,最終釀就工作上的消極和怠慢。
由此可見,生氣、動怒百害而無一利。君不見,百歲老人無不是不生氣或少生氣的善者。這正符合中醫養生學“善生陽”的古訓。為此,在日常生活和工作中,我們要堅持“以人為本”的原則,加強情志修養,遠離“怒則氣上”這頭“魔鬼”,為自己主動贏得一個健康、快樂的人生!
99營養師溫馨提醒日常要學會控制自己的情緒,避免生氣,也要少吃燒烤油炸等肥甘厚味的食物,以免使肝上火,引發肝病。
小心四大魔鬼壓力
林志玲爆備孕試管嬰兒 大動肝火怒發聲明澄清
女性養生:怒會傷身 女人處理憤怒正確方式
教你健康洩怒 五步洩怒法
春吃三筍遠離肝癌
單身狗的憤怒談戀愛離大門50米 怎麼才能脫離單身呢?
肝病專家教您如何遠離肝癌
常吃4食物遠離脂肪肝
12星座易怒指數大揭祕:盤點12星座易怒指數
生氣至少有8大傷害 學會“制怒”很重要
讓孩子遠離傷害
容易發怒 4個寶寶肝火旺的症狀
黑魔鬼的簡介-黑魔鬼的特徵
善怒與肝有關 心情不佳飲食來調理
遊怒症是什麼意思?遊怒症是病嗎?
魔鬼池為什麼叫魔鬼池 魔鬼池吃人圖片是真的嗎
扛隔離樁怒砸安檢員自己遲到誤了航班 男子機場撒潑扛金屬隔離樁怒砸安檢員
黑魔鬼怎麼養?黑魔鬼如何繁殖?
魔鬼池吃人恐怖圖片?魔鬼池有魔鬼嗎
預防肝病遠離8個陋習
做好6件事 養好肝臟遠離肝病
女人經常發怒很傷身 三大危害要知道
網紅虛構自己患肝癌引眾怒 肝癌有多嚴重
兒童感染乙肝的症狀 三大措施遠離乙肝
路怒症司機大打出手 當心路怒症來襲
傷害孩子大腦的7大食物 一定要遠離!
怒傷肝喜傷心憂傷肺思傷脾恐傷腎來自哪本書 怒傷肝喜傷心憂傷肺思傷脾恐傷腎來由
韓紅怒斥李玟憤然離席真相 現場怒斥假學員網友直呼為人率直
天熱寵物易發怒傷人 被寵物咬傷怎麼辦
乙肝離肝癌多遠?乙肝如何預防肝癌
乙肝隨意停藥 離肝癌不遠了
鬼吹燈之怒晴湘西結局是什麼 陳玉樓活到大結局了嗎
春季易怒肝火旺 教你如何撲火