怎樣延遲月經 推遲月經的方法
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服用避孕藥
避孕藥顧名思義就是防止女性性生活之後懷孕的一種藥物,它是通過影響內分泌的方法來起到避孕作用的。事實上服用避孕藥也可以延長月經的。應該說多數女性都有這樣的經驗,那就是服用避孕藥之後,月經也會跟著延遲的。所以如果你需要延遲月經的話,那麼建議提前一個月開始開始服用避孕藥,而且要堅持每天服用。但是避孕藥是會引起很多的副作用的,比如說引起消化不良、腸胃不舒等問題。
非激素類藥物
非激素類藥物可以起到延緩月經來潮的作用,建議在上次月經結束後第五天開始服用,然後每天堅持服用就可。
孕激激素
生活中有很多孕激激素類藥物都可以起到延遲月經來潮的作用的。像婦康片、婦寧康等等藥物。
但是不管用什麼樣的方法都違背了正常的生理功能,所以建議女性如果沒有特別必要的話,就沒必要延長月經了。而如果擔心月經來潮會影響正常的生活的話,那麼建議事前做好充分的準備。比如勤換衛生巾,或者可以穿上生理安全褲,衛生條等等,其實這些如果事先準備好的話,是完全不用擔心經期來潮會有什麼意外事件發生的。
此外如果有痛經,或者經期不適感等問題的話,也可以提前服用止痛藥。
其次一些女性在月經期間內可能還要注意做好私處的清洗工作,如果不注意清潔的話,會有異味感的,而清洗的話直接用溫開水進行清洗就可以了,如果沒有其它什麼問題的話就沒必要用陰道清洗液了。
月經期間還要儘量穿稍微寬鬆一點的衣服,這樣可以減少面板和衣物的接觸。此外經期的時候一定要注意勞逸結合,如果可以不熬夜,不加班的話,那就儘量不要加班熬夜了,多給自己創造一個好的生活環境。
在飲食上也要特別注意,如果本來經血就特別多的話,又擔心會影響正常生活的話,那麼建議少吃紅色的食物,少吃補血的食物,等經期結束之後在進補。另外經期也不要吃寒涼的食物,不要吃生冷的食物,不要用冷水泡澡等等,這些也都是女性日常要學會的經期保健方法。
總而言之,女性如果可以做好日常保健工作的話,那麼延不延遲經期的時間都不會有太大問題的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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