夏季吃芒果有什麼注意事項
本文已影響2.34W人
本文已影響2.34W人
芒果素有“熱帶水果之王”的美稱,夏季又到了芒果大量上市的時節,但是並非所有人都適合吃芒果哦!中醫上說,芒果性屬涼,一次性不能食用過量,否則很容易出現健康問題。那麼夏季吃芒果要注意些什麼呢?
夏季吃芒果要注意些什麼呢?
1、芒果的糖分含量較高,因此糖尿病患者不宜食用。
2、腎病患者最好少吃 芒果,因為芒果是高鉀水果,易加重慢性腎病的症狀。
3、對於過敏體質者日常最好少吃芒果,在食用芒果之後也要記得及時清洗口脣周圍殘留的芒果汁。
4、任何情況下都不能大量食用芒果,一般一天最多以兩個為宜。
5、飯後,空腹情況下都不宜大量食用芒果。
6、面板病、患腫瘤者也不宜食用芒果。
吃芒果的好處
1、抗癌
根據相關研究發現,芒果具有預防或抑制某些型別乳腺癌和結腸癌的作用。乳腺癌是女性朋友們比較常見的一種惡性腫瘤,所以預防乳腺癌是非常重要的。因此小編建議女性朋友們可以常吃芒果,對預防乳腺癌有非常好的作用。
2、治嘔吐、降低膽固醇
常吃芒果的好處有很多,它具有止嘔、益胃、止暈、降低膽固醇的功效,對於眩暈、高血壓眩暈、噁心嘔吐等症狀均有非常好的食用療效。在古代,凡是漂洋過海者,他們會隨身攜帶一些芒果,以緩解暈船的症狀。將芒果果肉或以芒果煮水食用,對抑制孕婦作嘔也有很好的作用。而且常吃芒果還有利於防治心血管疾病。
3、祛疾止咳
吃芒果還有祛疾止咳的功效,這點很多朋友都還不知道吧,芒果對咳嗽、痰多、氣喘等症有非常好的食療功效。芒果中含有的芒果酮酸等化合物,具有抗癌的藥理作用。芒果汁能夠增加胃腸蠕動,使大便在結腸內停留時間縮短,因此食用芒果對防治結腸癌也有很大的好處。
冬季進補吃什麼 冬季進補的注意事項
芒硝回奶怎麼用 斷奶注意事項
芒果不能和什麼一起吃 吃芒果的禁忌很多一定多注意
夏季吃薑有什麼好處 要注意什麼
夏季游泳前後的注意事項
夏季運動減肥注意事項
秋季坐月子有什麼注意事項
吃小龍蝦患闌尾炎 夏季吃蝦注意事項
夏季運動有哪些需要注意的事項
夏季健身要怎麼吃?飲食要注意哪些事項
藍靛果怎麼吃?吃藍靛果的注意事項
儲存果蔬需要注意什麼 都有哪些注意事項
芒種骨氣怎麼養生 芒種飲食注意事項
夏季獻血要注意什麼 4大事項要牢記
炎熱夏季 孕婦夏季飲食注意事項
吃芒果的注意事項 芒果的品種有哪些
孕婦可以吃芒果嗎 孕婦吃芒果牢記注意事項
夏季吃水果注意事項 夏季吃水果注意事情
適合冬天的減肥運動 冬季減肥吃什麼好冬季減肥注意事項
男人夏季補水的注意事項
冬季補腎吃什麼?補腎的注意事項
夏季怎麼減肥快 夏季運動減肥注意事項
立夏吃什麼?女性立夏養生5大注意事項
糖尿病病人夏季注意事項有哪些
孕婦可以吃芒果嗎:孕婦吃芒果有什麼好處及注意事項
六大高血壓夏季注意事項
夏季養胃 有哪些飲食注意事項
這些人不宜吃西瓜 夏季吃西瓜注意事項有哪些
夏季吃芒果為什麼會引發嘴脣過敏
冬季吃火鍋需要注意什麼事項
初秋孕婦吃什麼水果 孕婦吃水果注意事項
孕期吃海鮮有什麼注意事項
夏季飲酒需注意五大事項