刮痧怎麼治療乳腺增生
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據有關調查結果顯示,年齡在25-40歲之間的女性,大概有70-80的女性患有乳腺增生。治療乳腺增生,我們第一時間想到的都是特效藥物,或食療偏方。但事實上,治療乳腺增生除了用藥之外,在中醫方面還有其他辦法。比如:刮痧就是一個既經濟廉價,又有效的方法。
乳腺增生與肝氣鬱結有關,所以此時通過刮痧來疏通經絡,達到治療乳腺增生的效果。 不過需要注意的是,選用刮痧治療乳腺增生的時候,首先要正確認識本病,保持心理穩定,情緒樂觀。其次要選好刮痧的取穴位置,明確刮試部位的先後順序,這樣才能達到良好的效果。
刮試的時候應先在將要刮試部位塗好刮痧油,手持刮痧板,先刮肝俞、脾俞、腎俞,再刮膻中,然後刮合谷,最後刮足三裡、三陰交、太溪、太沖。
(1)定位:
肩井、天宗、外關、膻中、豐隆、太溪、行間、俠溪、足三裡、三陰交、太溪、太沖,可從以上穴位裡選擇幾個,交替進行。
(2)刮拭順序:
先刮肩部肩井、背部天宗,然後刮胸部膻中,再刮前臂外關,刮下肢外側豐隆,刮太溪及重刮足背行間、俠溪等配穴依次交替進行。
(3)刮拭方法:
在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。由於肩背部肌肉豐富,用力宜重,分別刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴,出痧。然後刮拭胸部正中線膻中穴,用刮板角部,不宜重刮,30次,出痧為度。
再重刮上肢外側外關穴,30次,出痧為度。之後刮下肢外側豐隆穴和足部太溪穴,各30次,可不出痧。最後重刮足背部行間、俠溪穴,出痧。
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