腎虛治療方法 男性腎虛吃什麼
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飲食療法，是治好腎虛的一大方法。而且，腎虛患者長期服用藥物，反而會影響身體的健康，所以飲食療法，才是最好的。現在在民間，有很多食譜，都宣稱有補腎的功效。那麼男性腎虛吃什麼好呢？
男性腎虛的食療方法
1、水晶桃
核桃仁、柿霜餅各500克，將胡桃仁在鍋中蒸熟，取出放瓷器內，再入柿霜餅上屜蒸透，使之融為一體，待涼隨意服之。最適於虛喘痰稠患者服用。
2、冰糖黃精湯
黃精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小時，吃黃精喝湯，每天2次。專治肺腎虧虛、低熱咯血，對肺燥、低熱、痰血者最宜。
3、二冬膏
天冬、麥冬各250克，水熬去渣，加川貝母粉60克，煉蜜收膏，每服10毫升，每天3次。對肺腎陰虛之虛勞、咳嗽、咯血、潮熱者尤宜。
4、四仁雞子粥
白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共搗碎，每日早晨取20克，加水一小碗，熬沸打雞蛋一個，冰糖適量，頓服，連服半年，此方有扶正固本，補腎潤肺，納氣平喘功效。
引起腎虛的原因
1、生活無節
吸菸、飲酒、作息沒有規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。這些是引起腎虛的原因常見。
2、引起腎虛的原因與身疲勞分不開
腎虛患者會出現全身臟器虛弱，活力降低，出現陰莖短小，插入障礙，心悸倦怠，氣短耳鳴，頭暈目眩，腰膝痠軟。
3、競爭殘酷，壓力過大
引起腎虛的原因還有現代文明帶來的困惑，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀造成的腎虛。
4、腎疲勞
這是引起腎虛的原因裡最主要的，正氣開始虛耗導致腎氣不足，出現遺精，勃起不堅，體虛無力，失眠多夢，精神疲乏，從而患上腎虛。
5、縱情色慾
不良習慣，如過度手淫，性生活過頻，可直接損傷我們人體的腎精，造成腎虛。因此，這也都屬於誘發腎虛的原因。
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