女性乳房健康的8大祕密
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怎樣進行乳房自檢?
女性應該經常檢視乳房的形態是否有變化。可以站在鏡前,雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體檢視乳頭及乳房是否有凹陷、紅腫或面板損害,再將雙手掌撐在臀部並使 勁向下壓,同時轉動身體,這樣會使乳房的輪廓顯得清晰。如發現異常變化,需與另一側進行比較,檢視乳房雙側是否對稱,如有不對稱,就要趕緊去醫院問診了。
“太平公主”會不會乳腺增生?
乳房小不會得乳房疾病是不科學的,即使提早終止乳房發育的女性,體內激素分泌只要出現異常,同樣會引起各種乳腺的問題,在我見過的乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性,即便是男性內分泌紊亂也有可能會出現乳腺疾病的情況。乳腺疾病與體內激素平衡水平、平時生活環境、工作壓力等都關係密切。
為什麼我的胸部不對稱?
胸部組織在胚胎髮育時一個小異常就可能在出生、長大後形成明顯的形態學差異。主要表現為雙側乳房、乳頭、乳暈的大小不同,或不在同一水平線上。造成乳房不 對稱的胚胎髮育異常不僅僅侷限於乳腺組織本身,也有可能是來自於胸大肌、肋骨或其他胸部組織的問題,導致乳房外形不對稱。
豐胸精油對乳房有沒有害處?
從專業的角度而言,偶爾使用豐胸精油不會對身體造成直接壞處,但長期大劑量使用則會提高體內雌激素水平,影響乳房健康。醫學表明,婦女更年期激素替代治療 也有增加乳腺癌的發病危險。因此,女性不能隨便補充雌、孕激素。美容院吹噓說精油對乳腺增生有治療作用更是誇大其詞。
懷孕或生寶寶之後乳房會有什麼變化?
懷孕時,乳房會逐漸變大,產後或哺乳後,乳房可能會下垂,罩杯也會減小。這被稱為“乳房衰老”,主要是因為乳房不再生成乳汁,部分組織開始萎縮造成的。為避免乳房下垂,女性可以嘗試穿調整型或運動型內衣保持體型。
母乳餵養有什麼好處?
堅持哺乳能夠有效預防乳癌並促進身體的恢復。母乳餵養的時間長短是影響婦女患乳腺癌發病機率的重要因素,甚至超過遺傳因素。上個世紀發達國家乳腺癌發病率 大幅上升,因為發達國家在過去100年間,婦女多以人工餵養代替母乳餵養,結果乳腺癌發病率也大大增長。為了讓女性遠離乳癌,新媽媽和準媽媽們不要放棄母 乳餵養。
壓力大、愛熬夜等不良生活習慣會加大患乳癌風險是真的嗎?
都市年輕女性面臨激烈的競爭壓力,精神長期處於應激緊張狀態,導致情緒上的不穩定、不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對乳房造成進一步的傷 害。職場女性儘管工作壓力很大,但要適時為自己的心理“鬆綁”。開懷大笑、對人傾訴等都是減壓的好辦法。良好的家庭生活、人際交往能有效減少壓力。平時多 到戶外接觸陽光,迴歸大自然、迴歸家庭生活有益身心健康。
早期乳腺癌能治好嗎?
主要取決於是否及時採取了恰當的治療手段。一般來說,早期乳腺癌癌腫較小,未發生擴散轉移,其最為有效的治療手段為手術切除。保乳手術是早期乳腺癌的手術 治療的一種重要方式,保乳術後進行常規放射治療,效果較好,經手術切除後的乳腺癌患者5年生存率達60%以上。手術後,主張行一段時間的術後治療,如放化 療、中醫藥治療,以防止復發,加快身體機能恢復。
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