女性久坐易患宮頸癌 7招預防宮頸癌
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一些職業女性,特別是白領的女性朋友,由於工作的原因,長時間坐在電腦前,有時候可能一坐就一上午,直到中午飯才起來。要知道辦公室女性長時間坐著不動,不能保證陰部透氣,會“憋壞”宮頸。長時間如此的話,那就有可能患上宮頸癌,因此要多加註意。此外,為了身體健康也要多加預防宮頸癌。女性久坐為什麼易患宮頸癌呢?該如何預防宮頸癌呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。
女性久坐為什麼易患宮頸癌?
一些辦公室女性長時間坐著不動,不能保證陰部透氣,會“憋壞”宮頸。日常生活中,女性的許多不良生活習慣,都會損壞宮頸。
長時間坐著,女性的盆腔容易充血,導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通,而且長時間坐著陰部透氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染,導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
而且,宮頸自身不會感覺到疼痛,因為宮頸神經支配屬於內臟神經系統,對疼痛根本不敏感,因此有了炎症等不適後,女性自身往往不能及時發現,容易忽視。
如何預防宮頸癌?
1、不要吸毒、吸菸、酗酒。
2、要注意有性生活的女性,應該保持乾淨清爽的床單。
3、宮頸細胞學檢查:TCT和HPV陰道鏡檢查或官頸多塊活檢。
4、注意性衛生,平時應注意外陰及內褲的清潔,注意經期衛生。
5、積極治療癌前病變以阻斷宮頸癌的發生。對中度以上宮頸糜爛患者積極治療。
6、多食蔬菜及水果,各類生菜、深綠色蔬菜及水果,也對不同癌症具預防效果。
7、改變不良的生活方式,高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動,對人們的身體健康非常不利。
8、普及防癌知識,提倡晚婚、少育,婚後婦女,尤其是絕經前後婦女有性交出血或月經異常者,應及時就醫排除生殖道腫瘤。
9、女性日常預防宮頸癌要穿著透氣、寬鬆的純棉內褲,黴菌易在潮溼溫暖的環境中生存,因此應該穿著透氣、寬鬆的純棉內褲,可以防止黴菌的發生。
10、普查普治,做到早發現、早診斷和早治療。30歲—65歲的婦女均應行婦科普查,每3—5年檢查一次,共約9次,如檢查始終陰性,60歲以後可停止普查,但對高發人群應每年檢查。
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