八種食物幫助男性提高性慾
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
日常生活中很多食物都是對提高性功能有理想效果的,只是人們不善於去學習和發現問題。飲食上合理了同時注意方法和技巧了就能讓性生活得到很好的改善,希望大家平時多加學習一下。
1、大蒜
大蒜研究證明,大蒜可以迅速增強性慾,而且促進男性和女性陰部血液迴圈,刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。
2、人蔘
人蔘有沒有感覺疲勞和緊張?每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助於緩解疲勞和緊張,尤其是對於那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時,人蔘還可以增強人的生命力和提高性慾。如果男人勃起有問題,還可以試試銀杏酚,每天食用兩到三次,每次40到60毫克。銀杏酚促進腦部血液迴圈,但是,很少有人知道,銀杏酚也會促進陰部血液迴圈。
3、香蕉
因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺--一種能作用於大腦使其產生快感、自信和增強性慾的化學物質。
4、海鮮
海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性慾低下,精子量少,甚至陽 痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅,是每日鋅攝入量的三分之一,因此性生活越頻繁,他就需要補充越多的鋅。
5、韭菜
韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱“起陽草”,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
6、鮭魚
含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。
7、魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
8、生蠔
海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
提高效能力必吃的9種食物
助男性提升性功能的食物大全
盤點4種提高男人性功能的食物
四類食物幫男人助性養生
兩性養生:推薦可以幫助提高效能力的食物
八種食物幫助女人預防乳腺癌
提高精子質量 男性必吃的六種食物
哪些食物可以提高男性的效能力
如何提高性慾 吃10種食物讓女人更想要
三種食物幫助女性快速緩解痛經
十種食物幫助女性輕鬆補腎
按摩5個穴位幫助男人提高效能力
男性必吃這7種食物提高精子質量
男性性慾不高該怎麼辦 吃什麼提高男人性慾
男性早洩吃什麼?這些食物有助於提高效能力
9種助性食物讓男人性致大增
男性養生吃什麼食物幫助保健 男性養生吃哪些食物幫助保健
六種食物幫助女性排出體內毒素
鹿茸對男性有什麼幫助 鹿茸能提高性功能嗎
什麼食物提高女性性慾(圖)
哪些食物能提高男性效能力
幫助女性美白肌膚的10種滋陰食物
男人性慾不高怎麼辦 哪些方法能提高男人性慾
男人減肥 5種食物幫助男性健康減肥
跑步對提高效能力有幫助嗎
讓男人一吃“性”起的9種助性食物
李娜漿性慾強嗎 章小蕙性慾強嗎布蘭妮性慾強嗎?楊寶玲性慾強嗎葉蘊儀性慾強嗎小S性慾強嗎馬雅舒性慾強嗎帕麗斯希爾頓性慾強嗎林賽羅韓性慾強嗎麥當娜性慾強嗎
哪些食物能提高男性性功能
有助於男人提高效能力的食物有哪些
女人吃什麼可以提高性慾 這10種食物你知道嗎?
男人常吃13種食物提高效能力
男人提高效能力必吃的11種食物
五個妙招幫助男人提高效能力