自慰能獲得高潮嗎 部分女人自慰有高潮
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對於自慰,不同的女性有不同的感受,因為每個人的敏感點不同,每個女人所喜愛的自慰的方法也不同。有人說女人自慰時能獲得高潮,但是有些人卻說自慰時從未獲得高潮。對此有人為自慰能獲得高潮嗎?女人如何自慰呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。
自慰能獲得高潮嗎?
自慰能獲得高潮嗎?部分女人能從自慰中獲得高潮。專家表現,生活中,有一大部分女性初次高潮來自於自慰,所以,自慰並不是一件“髒”的事,自己一個人在家時,為自己做點事也沒什麼不可以。以下為大家介紹女人自慰到高潮的表現:
1、感覺發生變化
女性達到性高潮時,有人會出現意識模糊,視覺、聽覺減退,甚至出現一時性暈厥;部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時,才逐漸恢復正常。
2、乳頭勃起
乳房出現乳頭勃起反應,乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮,血管充血,乳頭豎起變硬。一旦達到性高潮,乳房面板紅熱,乳暈腫脹更為明顯。
3、呼吸、心率加快
由於中樞神經系統的興奮,血壓升高,肌肉收縮,有氧代謝的加快,對氧氣的需求增加,以致呼吸、心率加快。性高潮時,呼吸次數可達40次/分,有時伴有有節奏的呻吟;心率增加到120次/分,有個別女性甚至高達150~160次/分。
4、出現肌緊張
由於肌肉興奮性增高,出現了全身部分肌肉的肌緊張,從不隨意收縮到規律性收縮。在性高潮時,可出現肌肉痙攣樣收縮,主要表現為手、足痙攣,顏面扭曲或身子扭動。
5、身體出現紅暈
性高潮到來之前,有人身上部分面板會出現性紅暈。這是由於血液重新分配,體內血液驟然流向體表,導致皮下淺表血管充血的結果。性紅暈主要出現在顏面部、前胸部、乳房,其次全身面板也有可能出現充血現象。
女人如何自慰?
1、首先得觀察自己身體
如果想要更好的找準興奮點,首先就要仔細觀察自己的身體,只有足夠了解身體,才能知道自己想要什麼。
2、放鬆身體
自慰是一種解決性需求的方法,但它並不一定要達到性高潮才行。所以,要讓自己平靜下來,放鬆身體,才能更好的解決自己的需求。
3、培養性慾
想要自慰,首先得有性慾。可以進行性幻想,想著自己最愛的人,也可以看一些能刺激到你的東西來喚醒你的性慾。這個方法也可以在跟伴侶做愛時用到,畢竟有性慾是性愛的前提。
4、找一個私密的場地
如果是在自己臥室裡,一定要把門窗關好,並保證絕對的隔音。最好備上一塊鏡子,能時刻觀察下面的反應。
5、觸控身體
在做完了上面的事情之後,就要開始真正研究自己的身體了,建議先不要把雙手放在自己的雙腿之間,而是撫摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你觸控全身每一寸肌膚時的不同感受,讓思緒跟隨著你的手指,上下滑過起伏的任何曲線。
6、開始觸控大腿內側
這個時候是觸控大腿內側的最佳時機,你可以用手指輕柔地撥弄你的陰脣,在手指上塗抹一些唾液或潤滑油,在兩片陰脣之間輕輕地滑動。接著找出陰蒂的位置,然後緩緩地摩擦陰蒂的周圍,並在陰道中一進一出的滑動。
在進行第6步時,一定要時刻集中注意力感受,直到不想要時再停止。如果中間有一段特別的興奮的時期,就代表達到高潮了,如果沒達到,也不要氣餒,多做幾次練習,自然可以達到。
其實,自慰對女人特別重要,在平時的性愛時也可以用到。因為女人的性慾喚起比較慢,高潮也來得晚。所以可以事先與伴侶溝通,在性愛前進行一段時間的自慰,可以縮短前戲的時間,高潮也來得比較快。
生活中不少女人對自慰存在一定的誤區,女人們想要舒服、健康地自慰,一定要及時瞭解女人自慰的知識,釋放心理壓力,正確自慰。
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