過敏性疾病患者該如何忌口
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臨床上常見的過敏性疾病有蕁麻疹、溼疹、哮喘和過敏性鼻炎等疾病。得了過敏性疾病首先要做到早檢查,早診斷,早治療,其次生活中做好飲食調理也是保證疾病不復發,少復發的重要因素。那麼,生活中過敏性疾病患者如何做到忌好口呢?
一、儘可能早知道過敏原,從而規避過敏物質。患者可根據自己的生活經驗積累,結合過敏原檢測,尤其是血清特異性抗體的檢測結果,瞭解到自己過敏的食物,從而嚴格避免。
二、避免食用不常吃的高蛋白食品。日常生活中可能引起過敏的食品,如魚、蝦、蟹、貝、牡蠣等海產品;核桃、杏仁、榛子、瓜子等乾果;芒果、菠蘿、草莓、荔枝、桃子等水果;以及雞蛋、牛奶、乾酪、巧克力;還有食品防腐劑、新增劑等。
三、避免攝入與敏感食品有交叉成分或者類似結構的食品。如患者正處於過敏性疾病的急性發作期,還應注意避免攝入與敏感食品有交叉成分或者類似結構的食品,比如患者如對奶油、乳酪、蘑菇過敏,則也有可能對食醋、醬油、蛋黃醬、啤酒等也過敏。
四、避免食用乳製品。過敏性疾病患者如對青黴素過敏,應避免食用乳製品,因為乳製品比較容易受到青黴素的汙染。
五、避免食用刺激性和高熱量食品。過敏性疾病患者應禁酒、咖啡和濃茶。酸辣刺激性的食品如辣椒、酸野、醃製食品、螺螄粉、老友粉、大蒜、胡椒、孜然和八角以及狗肉、牛肉和羊肉等高能量食品儘可能少吃或不吃。刺激性和高熱量食品,即使患者不過敏,食用後容易加重炎症或誘發炎症,從而導致過敏性疾病復發或久治不愈。
六、清淡飲食,葷素搭配。過敏性疾病患者日常飲食要以清淡為主,瘦豬肉和蔬菜可以多吃常吃。不少患者如果既往經常吃雞蛋不過敏,可以嘗試吃吃雞蛋。白斬雞、白斬鴨絕大多數患者也是可以吃的。紅白蘿蔔(白蘿蔔忌人蔘,其他中藥但吃白蘿蔔無妨)、冬瓜、苦瓜、絲瓜、南瓜、玉米、紅薯和紅薯葉、南瓜藤、空心菜、藕片、白菜、黃瓜、黃豆、包菜、西紅柿(極少數患者對西紅柿過敏)、茄子、花生(黃種人過敏者罕見)、雪裡蕻、油菜、綠豆、生薑、紅棗這些蔬果和調味品絕大多數過敏性疾病患者都是可以食用的。
此外過敏體質的人,要注意家居衛生,避免滋生蚊子和蟲蟻。過敏體質者家中儘量少養貓狗等寵物,如果養的話一定要定期給寵物除蝨。
溫馨提示:以上內容僅供參考!每個人的體質不一樣,忌口也不一樣!其他炎症性面板病如銀屑病、玫瑰糠疹、天皰瘡、血管炎、痤瘡也可參考此文忌口。
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