卵巢掌控女人年齡的祕密 要用一生來呵護
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卵巢被稱為女性年齡的開關,保養得好,想變老都難,因為滋養女人的“養料”大部分都是靠卵巢提供的。只是卵巢也是十分脆弱的,需要我們的悉心呵護。
卵巢掌控女人年齡的祕密
1、卵巢早衰會直接導致女人的衰老,很多女人雖然在同一個年齡階段,但偏偏有些人看著就很年輕,有些人看著就很老,除了日常的面板保養外,卵巢的保養也是功不可沒。卵巢還掌控著子宮、宮頸、輸卵管、陰道的休養生息,對女人身體健康也起著重要調節作用。
2、卵巢的好壞直接影響女人的健康美麗,女人的卵巢功能出現問題,會引起失眠(熊貓眼、煩躁、精神不振甚至是精神疾病)、還會導致女人臉上長色斑(痤瘡、臉色暗黃無光)、當然還有一個女人的天敵就是地胖。
3、女人每月的大姨媽離不開卵巢的激素調節,卵巢與子宮只隔著一條輸卵管,子宮雖然是孕育生命的場所,但子宮的一舉一動卻還要受制於卵巢,如果卵巢功能出現問題,子宮內膜每個月的週期性剝脫也會受到影響,也就是人們所說的大姨媽。所以當發現大姨媽有異常的情況,很大可能就是卵巢出問題了。
4、卵巢不僅統領著女人的青春活力與健康,還掌管著重要的生命力,是女人具備生育能力的首要條件之一。它對女人的重要性甚至超過乳房和子宮。而且卵巢的提前衰老還會影響到夫妻生活,嚴重破會夫妻情感。
女人多吃四種食物對卵巢好
1、胡蘿蔔防卵巢炎
吃胡蘿蔔可可降低女性患卵巢炎的機率,據統計顯示每週吃上5次胡蘿蔔,卵巢炎患病率比普通女性足足降低5成。除此之外,其中的胡蘿蔔素也有助於女性增強大腦的記憶,特別是快到更年期的女性更應該多吃。
2、西紅柿呵護卵巢健康
西紅柿也是我們常說的番茄,它富含維C和維E,也可以降低卵巢的患病機率,同時還能呵護卵巢健康,幫助女人祛斑、讓女人的面板更加白皙,是很好的抗衰老食物。
3、大豆保護卵巢乳房
大豆中有豐富的蛋白質對女性的卵巢有著天然的保護作用,而且大豆中含有的植物激素可以刺激乳房發育,既能保護卵巢,又能讓乳房變大,這不是兩全其美嘛。
4、菠菜滋養卵巢又補血
菠菜中有豐富的葉酸對卵巢的保養起著重要的作用,同時對備孕也有很大的作用。而且菠菜中的含有較多的鐵元素,在女性每個月失血過後能及時補血有助於身體恢復元氣,讓面色不再蒼白。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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