孕期常見小問題 試試這些解決方法
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有喜是件高興的事,但是自從懷孕之後那叫一個小心,這也不能做,那也不能做,走路能有多慢就有多慢,各種各樣的美食擺在面前卻不能吃,不能吃也就算了,面板變醜也沒什麼大問題,這些都是暫時的,只要小孩子健康,等卸貨之後就可以吃吃吃了,上面說的這些就先忍忍吧,但是十個月可不是那麼好熬的,總有一些小問題找上門來,這讓很多孕媽都亂了套,不僅身體難受,也不知道要怎麼處理好,其實有些小問題沒必要老是去醫院,學會這些方法在家也能解決,不相信的話一起來看看吧。
為了讓生狗寶寶的孕媽們好孕到底,今天小編就來給大家盤點一下那些孕期常見的3個小問題要怎麼處理,附上處理方法,有備無患。
孕吐
這種情況很多孕媽都有出現過,是一種正常情況,但是有的情況重,有的輕,想要解決也不是沒有辦法,接著往下看吧。
在家怎麼調整
一定要注意運動,比如一些強度不是很大的運動,散步、瑜伽等,可以讓孕婦心情好,減輕一下孕吐反應。再來就是少去廚房,廚房裡的油煙味太大,多去陽臺走一走,那裡空氣比較好,那些大油的別吃了,會加重孕吐反應。
面板癢
很多有喜的媽媽會出現肌膚癢的問題,但這個問題基本上不會傷害到寶寶,所以不用太擔心,如果實在癢的厲害,可以用以下這些方法來解決。
在家怎麼調整
當面板不會很癢的時候可以塗點保溼霜緩解一下,再來就是按摩了,每天洗澡之後塗點油來按摩一下身體的面板,不僅能解決面板癢的問題還能預防長難看的紋路,自己如果肚子太大不方便的話可以讓老公來幫忙一下。
感冒
正常人群都會感冒,何況是懷有身孕的特殊人群,當然孕婦感冒有一點不好就是藥不能亂吃,因為有些藥物吃了對胎兒有傷害,所以孕媽媽還是平時多注意預防比較好。
在家怎麼調整
如果只是一點點的感冒,那能不吃藥就別吃了,水儘量多喝一些,多吃點有營養的水果,比如橙子、柚子等等,在家呆著要好好休息,不要去人多的地方走動,這是最安全最簡音的解決方法了,如果有條件的可以適當的把加溼器開啟,這樣空氣不會那麼幹,另外提醒一下,藥物還是不能隨便亂吃,如果真的很嚴重受不了了,那就去看醫生,好好的問問醫生要怎麼處理這個問題,有必要的話可以吃下藥。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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