怎樣洗臉才能護膚 去角質有作用嗎

面板好才能顯得氣色好，氣色好看起來才能顯得年輕一些。其中，洗臉時護膚的第一步，若是洗臉不認真的話，就會導致臉部面板堆積大量的髒東西，給面板帶來極大的負擔。時間長了顯得整張臉很老氣，想要保持年輕態，就需要正確洗臉。下面來看看正確的洗臉方法，幫助你保養面板。

日常該如何正確洗臉？

1、用溫水洗臉

日常洗臉的時候，不管是夏天還是冬天，都應該堅持用溫水洗臉。因為過燙的水會燙傷面板，致使面板變紅腫。而過冷的水則會刺激面板，不利於毛孔擴張，大量代謝物會堆積在毛孔裡面。

有人說用冷熱說交替洗臉比較好，但實際上長期不斷刺激面板，很容易出現敏感肌膚。尤其是面板本來就比較敏感的女人，日常切忌不能用冷熱水交替洗臉。日常還是堅持用溫水洗臉比較靠譜。

2、適當去角質

面板毛孔每天都會代謝出廢物，加上外出的時候，會遇到微小的灰塵顆粒、電子輻射顆粒等等。這些髒東西全部堆積在身體內部，就容易給面板帶來負擔，致使面板毛孔越來越大，面板越來越差。

對此洗臉的時候，要適當去角質，一般來說一週去角質一次就足夠了。適當去角質可以將臉部髒東西更好地清理出去，減輕面板負擔，有助讓膚質變得清透一些，這樣做之後塗抹的護膚品能夠更好地被吸收，進而滋養面板。

但是去角質不能夠過於頻繁，次數太多了會導致面板越來越薄，同時也會將一些保護面板的，對面板有益處的油脂洗掉。保護屏障變弱的面板，自然更容易受到各種各樣的侵襲，導致各種面板問題出現。

3、選對洗面奶

對於日常愛化妝的，或者說經常在空氣質量差，環境汙染嚴重的地方待的女人們，習慣用強效洗面奶，尤其鍾愛泡沫豐富的型別。覺得塗抹在臉上之後，加水後摩擦後，泡沫越多的洗面奶去汙能力越好，能夠將臉洗的更加乾淨。

但實際上用什麼洗面奶，要根據自己的膚質選擇。敏感類的，乾性的面板，最好不要選擇清潔效果強的洗面奶，不然會刺激面板，導致面板越來越薄，甚至很容易出現面板過敏問題。

女人如何護膚對抗皺紋？

1、吃豬皮

面板不好，皺紋多的話，看起來整個人非常顯老。想要對抗皺紋的話，建議吃些豬皮，因為其含有大量的膠原蛋白，攝入身體之後能夠幫助面板補充膠原蛋白，讓面板變得有彈性，並且滋潤面板細胞，起到防止面板出現皺紋的情況。

2、要防晒

整天被太陽晒，不想法子遮擋紫外線，導致其直接照射在面板上，面板會變得越來越老。而且越來越容易長皺紋，還容易長出斑點。

想要擁有好面板，不顯老的話，建議要及時防晒。比如說出門要塗抹防晒霜，戴好防晒帽子和墨鏡等等。

3、多吃水果

水果中含有非常多的微量元素，果膠，有機酸，維生素等，這些營養成分有助滋養面板，讓面板保持細膩光滑。

而且有不少水果都含有豐富的水分，適當吃水果還能夠為面板補水，面板有足夠的水分滋養細胞才能保持活躍，確保面板Q彈。