夏季男人喝什麼茶好又養生 男人夏季喝茶有講究
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夏季天氣很炎熱,在飯後喝一點小茶還是不錯的養生方式,那麼夏季男人喝什麼茶好呢?在現代,茶的種類繁多,有叫得上名字的,還有叫不上名字的,在夏天這個特殊的季節裡,選對茶既可以養生,還可以去溼氣敗火,總之是好處多多,看來 男人夏季喝茶是有講究的,喝對了才更健康!下面我們一起去看一下夏季男人喝什麼茶好又養生。
一、綠茶
夏季男人喝茶首選的要數綠茶,綠茶中有著豐富的茶素,茶素對人體是非常好的,特別是在這個容易出汗的夏季。綠茶味道有點苦,可以清熱解毒。就像我們夏天吃苦瓜一樣,他們都有敗火的功效。另外,綠茶的顏色鮮綠,看著也很賞心悅目,給著炎炎的夏日帶來一抹清涼的綠意!
二、荷葉茶
荷葉茶和綠茶一樣,可以給人一種想要喝下去的衝動,因為綠色在夏天給人一種清涼的感覺。據悉,荷葉茶還有通便潤腸的功能,在夏天人很容易上火,上火會引發便祕,如果你便祕了,你可以選擇荷葉茶。
三、菊花茶
泡好的菊花茶會散發出淡淡的幽香,這種香氣可以讓人靜心凝氣,喝過之後會讓覺得非常的舒服!菊花還可以用來製藥,所以菊花還有一種藥效,它可以預防感冒,當然你夏天感冒了,也可以喝點菊花茶,這對身體是很好的!
四、山楂茶
山楂茶就是用山楂切成幹之後泡製而成的,山楂茶味道酸酸的,夏天飯前喝一點,可以讓你胃口大開。我們都知道,山楂可以使人開胃,那麼山楂茶同樣也有這樣的功效。而且山楂茶市面上都有賣的,很容易買到!
以上為大家推薦的這四種茶都適合在夏天喝,喜歡喝茶的朋友們可以試試看,也許會有意想不到的效果!
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