女性陰道乾澀要如何“保溼”
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1、性興奮不足。
女性有了性衝動,但達不到必要的程度,或者丈夫一上來就“直奔主題”,都會導致女性體液分泌得少,從而出現陰道乾澀。
2、避孕藥
對於個別人而言,長時間定期服用避孕藥,藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用,讓女性的性生活也沒了生機。
3、心理壓力
工作、生活壓力都會造成性慾低下,性喚起遲滯,陰道乾澀。
4、內分泌失調
過了35歲的女性,如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題,可能意味著內分泌失調,也會導致陰道分泌物減少。
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5、陰道炎
如果患有陰道炎,性生活時陰道黏膜會充血,導致分泌物減少。
6、性冷淡
因為長期、反覆的陰道乾燥會讓人從心理上厭倦性愛,快感也會消失得無影無蹤。
7、飲食不均衡
除了陰道乾澀之外,如果女性還伴有口角發炎、面板乾燥、脫屑的狀況,則表明飲食不均衡,尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血,甚至潰破。
8、過度清潔
不少女性認為白帶很髒,經常反覆做陰道深度沖洗。不過,正是這樣的過度清潔,導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌,結果出現陰道乾澀。
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女性陰道“保溼”的六個方法
1、如果是因為飲食不均衡導致的陰道乾澀,可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物,以增加面板黏膜彈性和水分含量。
2、有炎症的女性,治好陰道炎,乾燥的問題也會自然有所好轉。
3、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了,但一定要避免做陰道沖洗。
4、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示,美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小,能讓人放鬆心情享受性生活。必要時,也可以使用外用雄激素,如塗抹睪丸酮軟膏,以幫助緩解乾燥問題。
5、給性器官保溼,其實就是通過各種方法解決陰道乾澀的問題。對於性喚起不足的女性來說,一定要跟伴侶充分交流,讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,給予充分的愛撫。
6、更年期女性會因為絕經後體內激素水平下降而引起乾燥,可以在醫生指導下適量補充雌激素。
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