新生兒需要使用枕頭嗎？

剛出生的寶寶，脊柱平直，平躺時背和後腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然鬆弛，側臥時頭與身體也在同一平面，如果枕頭墊高了，反而容易使脖頸彎曲，有的還會引起呼吸困難，以致影響正常的生長髮育。因此，新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶，必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。

嬰兒應多大開始用枕頭?

寶寶長到3個月時開始學習抬頭，脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。

6個月的寶寶開始學坐，脊柱胸段開始出現向後的生理彎曲，肩部也發育增寬。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會使腦部血液比用枕頭時多，可能影響嬰兒入睡。因此，3個月寶寶應開始使用枕頭。

嬰兒應該使用什麼樣的枕頭?

枕頭的高度：

寶寶的枕頭過高過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液迴圈，影響睡眠的質量和白天的精神狀態，那麼寶寶的枕頭究竟多高合適呢?這要根據寶寶年齡和生理特點來確定。

寶寶枕頭的高矮應適度，長度應略大於嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，高度以3～4釐米為宜，並可根據嬰兒不斷髮育的情況，逐漸調整，兒童應為6-9釐米。

枕芯的材質：

枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布製作，枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸溼性好，軟硬適度

A.不適合的枕芯：

1、蠶砂：乾燥情況下用可以，但小寶寶易流汗，嘔奶什麼的，所以保持乾燥不容易，反而易引起蠶砂黴變，滋生細菌。

2、五穀雜糧(高粱米、、小米、綠豆等)：太硬，會硌傷寶寶嫩嫩的面板。

3、晒乾的茶葉：硬，易黴變生菌。

4、決明子:硬、幹，小寶寶不適合。

5、竹炭:小寶寶用的一般是粉末狀的，易引起哮喘，呼吸道疾病，也不太適合。

B.適合的枕芯:

燈心草、蕎麥皮、蒲絨、蓬鬆