中醫痛經食療方

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中醫痛經食療方

1、氣滯血淤型:

  益母草煮雞蛋 益母草30克、雞蛋2粒。將益母草、雞蛋加水同煮,蛋熟後去殼,再煮片刻,去藥渣吃蛋飲湯,每天1次,連服3至5天。

2、氣血虛弱型:

  羊肉燉當歸黃芪 當歸50克、羊肉500克、黃芪30克,共燉湯,食肉喝湯。

3、肝腎虧損型:

  川芎丹蔘煲雞蛋 川芎6克、丹蔘12克、雞蛋2粒。將川芎、丹蔘、雞蛋加水同煮,雞蛋熟後去殼再煮片刻,吃蛋飲湯。

4、寒凝血淤型:

  生薑紅糖茶 生薑紅糖茶:生薑15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之。

5、溼熱蘊熱型:

  絲瓜紅糖湯 老絲瓜250克、紅糖適量。將絲瓜洗淨切碎,水煎湯加紅糖適量,趁熱喝湯。

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