這些惡習使女性越變越醜
本文已影響1.2W人
本文已影響1.2W人
一、表情誇張
誇張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋,所以經常大笑、皺眉、眯眼、做鬼臉等等對美麗有害無益。#p#副標題#e#
二、胡亂護膚
很多女人並不瞭解自己的面板,一看到護膚品,也不管適不適合自己,拿起就用。若就機會,不妨抽空做個肌膚測試,多瞭解一下自己的肌膚,然後對症護膚。#p#副標題#e#
三、化妝不卸
化妝精緻但卸妝不徹底是許多人常常會犯的錯誤。要想徹底清除毛孔裡那些影響面板正常呼吸的汙垢,僅僅用洗面奶是不夠的,必須要定期做深層潔面的工作。#p#副標題#e#
四、不愛運動
適量的運動能促使全身血液迴圈加速,使肌體活動張弛適度,從而增強面板潤滑,也可令全身肌膚有大量流汗的機會,讓肌膚達至健康平衡,大大減低肌膚衰老的機會。#p#副標題#e#
五、愁眉苦臉
俗話說,笑一笑,十年少。要想擁有美麗的女人,首先就應該擁有一顆溫和寬容心。愁眉苦臉會使面板細胞缺乏營養,面板乾枯無華,出現皺紋,加深面部的愁紋。#p#副標題#e#
六、不愛喝水
水份如果攝取不夠,會導致油脂分泌量不足,面板就很容易脫水。讓肌膚及時補充足夠的水份,才是護膚之道的關鍵所在,所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水,而不是喝那些富含咖啡因的飲料。#p#副標題#e#
七、經常曝晒
陽光直射,吸收過量的紫外線,會直接損傷面板深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部面板變黑變粗,變得鬆弛無光澤,出現皺紋,甚至導致面板癌。所以,要養成使用優質防晒品的好習慣,以防止面板老化。#p#副標題#e#
八、抽菸喝酒
尼古丁對面板血管有收縮作用,所以吸菸者面板出現皺紋要比不吸菸者提前10年到來,如果你是一個抽菸者,看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少面板中油脂數量,促使面板脫水,間接影響到面板的正常功能。#p#副標題#e#
九、通宵達旦
熬夜是面板保健的大敵。睡眠不足,會使面板細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力。女人要想美麗,睡眠充足也是關鍵,所以每天至少要睡8個小時。只要睡好了,就可以消除面板的疲勞,使面板細胞的調節活動處於正常,延緩面板的老化。#p#副標題#e#
十、不吃果蔬
辛辣、油炸等等刺激性的食物,對於面板猶如大規模殺傷性武器。這些食物要適量減少才會有助於肌膚內分泌平衡,減少暗瘡和油膩等面板問題的出現機會。而果蔬中的維生素對面板大有好處,無論是當飲食,還是做成天然面膜,都是極富生活情趣且收效甚好的事。
這些不良習慣讓男人身體越來越差
越長越醜怎麼辦 女人越長越醜,全是因為這5個壞習慣!
這些壞習慣讓臉越來越大
女人不改掉這些壞習慣 你的臉會越來越大
這些習慣讓你變醜
7個生活惡習讓屁股越來越大
女性多吃這些蔬菜會越吃越年輕
不想看寶寶越長越醜,這些習慣一定要改(圖)
女人的胸越摸越大嗎?揉胸會不會使胸變大?
六大飲食惡習讓你越忙越胖
警惕護膚惡習 越是護理面板越差
腹部為何越來越大?看看你有沒有這些惡習
錯敷面膜讓你越敷越醜 這樣敷面膜才能變美
讓臉越變越大的壞習慣
六個習慣讓男人腦子越變越笨
女人八個部位越醜越健康
讓女性越來越瘦的24個習慣
養成這些習慣 會讓你越來越瘦
這些健身壞習慣讓你越來越不健康
女人越長越醜的10大原因
9個使女人變醜的壞習慣
女人越吃越醜的5種食物
這些習慣只會讓男人越來越虛
警惕 這些美食會讓女性越來越笨
三個生活壞習慣讓你越變越胖
女性這8個部位越醜越健康 不可思議!
女人這裡變得越大婚姻越長久
讓女人越來越醜的因素有哪些
戀愛越久越醜的五大星座女
七種毒素讓女人越來越醜
冬季這樣減肥 小心越減越醜
6種食物讓女人越吃越醜
哪些原因讓女性的胸部越變越小