中醫美白方法讓你更漂亮
本文已影響8.21K人
本文已影響8.21K人
擁有白嫩的面板是每個愛美女人的夢想,中醫認為肝主疏通及渲瀉,功能是疏瀉全身氣、血及津液。若人經常處於壓力、緊張及情緒差的狀態下,就會呈現肝氣鬱結,肝氣鬱結會產生氣血逆亂及瘀滯,膚色便會蠟黃而黯沉。“肺主皮毛”,由於“肺為氣之主,腎為氣之根”,腎虛或腎水不足則會影響肺臟功能,膚色也會變差。
中醫認為肝主疏通及渲瀉,功能是疏瀉全身氣、血及津液。若人經常處於壓力、緊張及情緒差的狀態下,就會呈現肝氣鬱結,肝氣鬱結會產生氣血逆亂及瘀滯,膚色便會蠟黃而黯沉。而脾臟影響膚色的原因,則在於中醫認為脾主統血,也主肌肉、主四肢,所以說是氣血的生化之源,如果飲食失調及心神不寧影響消化功能,就會產生脾虛的現象。
至於腎在中醫則認為是腎主水,也就是主掌人體全身津液平衡,倘若操勞過度則會虛火上升而鬱結不散,使面板粗糙暗沉。“肺主皮毛”,由於“肺為氣之主,腎為氣之根”,腎虛或腎水不足則會影響肺臟功能,膚色也會變差。
對症調理是關鍵
怎麼吃才能健康白皙,想要從體內補充抗氧化、代謝黑色素的保健食品,必須有耐心並養成日常使用習慣。不要以為吃了美白藥材就一下子能白了,因為每個人膚色暗沉的狀況不同,調理的方法及使用的藥材也不同,中醫認為當面板的色澤表現不同,引發的原因就不同,因此必須針對不同原因調理體質,才能真正解決肌膚不能美白的根源。
血虛的調理
面色:慘白或萎黃——如果膚色是屬於慘白或是萎黃的,大多屬於血虛,這類女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈,有時也會有心悸。
調理:有這種情況可以從補血下手,市場上很容易買到的四物產品就很有幫助,不過注意裡面的“地黃”要選擇熟地黃才能補血並讓血產生熱能,同時也可以再加上黃芪或人蔘幫忙行氣。常吃紅燒鰻的效果不錯。
養成好習慣,面板自然白
美白是女性永遠不厭倦的話題,美白的培養不是一朝一夕的事情。個人生活作息如果常常熬夜、抽菸,喝咖啡不喝水,使黑色素容易沉澱,再怎樣都很難變白。想美白,攝取足夠的左旋C和水份是很重要的,左旋維生素C具抗氧化及刺激膠原蛋白功能,Q10能增加血液含氧量、增強心臟機能,而大豆異黃酮、葉酸和維生素B12等補血成份,也讓許多手腳冰冷女性改善體質。另外,對抗紫外線(防晒)也是每天必要的功課。
中醫美容 學做藥方讓你的肌膚更好
讓女人越來越漂亮的方法
六個方法讓你擁有漂亮健康的牙齒
如何美甲讓指甲閃亮漂亮
8種美容水果 讓你越吃越漂亮
乳暈也能整形 讓它更漂亮
如何祛色斑 中醫方讓你做白瓷美人
中醫怎麼美白肌膚方法
怎麼睡讓寶寶更漂亮
中醫2個方法可以讓你睡得更好
失眠了?中醫7個方法讓你一覺到天亮
長眉毛的方法 讓你擁有漂亮濃密的眉毛
秋季美容養生茶 讓你越喝越漂亮
中醫教你如何排毒,變回漂亮女人
讓你白皙的5款中醫美白麵膜
洗澡養生 女人這樣洗澡讓你更漂亮
美白小偏方 讓你白得更自然
美白的方法 學會7招讓你的肌膚更白皙
如何讓你的多肉更漂亮
讓胸部更漂亮的4個祕訣
2款養生美容粥 讓你越喝越漂亮
中醫美白 讓你變美的中藥方
讓你快速美白的方法
美容知識告訴你怎麼吃會更漂亮
吃這些蔬菜讓你更漂亮!奶香南瓜羹的做法
祛斑美白方法 面板白嫩年輕好漂亮
中藥美白麵膜配方 讓你肌膚均勻透亮白!
中醫美白方法 薏米美白走起
美白有方 中醫教你打造美白肌膚
怎麼做會讓女性更漂亮
自制三七粉面膜方法 讓你變得更漂亮
如何隆胸讓自己更漂亮
中醫食療法讓你一白到底