吃素食能防冠心病嗎?
本文已影響4.38K人
本文已影響4.38K人
冠心病的主要臨床表現是心肌缺血、缺氧而導致的心絞痛、心律失常,嚴重者可發生心肌梗塞,使心肌大面積壞死,危及生命。
引起冠心病的危險因素很多,常見的有膽固醇高、甘油三酯高、高血脂、高血壓、高血糖、肥胖、飲酒、家族遺傳史等。
醫學研究表明,長期高脂飲食可增加冠心病的患病風險。因為高脂食物中含有較多的飽和脂肪酸,對人體危害極大。而低脂食物中富含不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸是人體必需的脂肪酸,它可使膽固醇酯化,降低血中膽固醇和甘油三酯,降低血液黏稠度,改善血液微迴圈,對人體是大有益處的。
但是,長期低脂飲食或素食可導致營養不良或某些元素的缺乏,而且並不是所有的素食對人體都是有益的,有的素食同樣富含飽和脂肪酸,如棕櫚油、人造黃油(即反式脂肪酸)等。
吃維生素C能預防感染新型冠狀病毒嗎
冠心病患者能吃玉米嗎 三種食物可常吃
冠心病的飲食護理 預防冠心病的八大飲食原則
吃黑巧克力能預防冠心病
冠心病不能吃什麼食物
常運動能預防冠心病
冠心病的飲食防治
素食是否可以有效預防冠心病
奶棗新冠病毒還能吃嗎 奶棗新冠病毒能食用嗎
冠心病患者什麼食物不能吃
吃海魚可以預防冠心病嗎?
冠心病患者能吃含有膽固醇的食物嗎
哪些食物能預防冠心病的發作?
孕期吃富含維生素C的食物可以預防黃褐斑嗎?
冠心病病人要多吃些肉食嗎
生吃大蒜可防治冠心病嗎
如何才能預防冠心病
冠心病吃什麼|冠心病食療祕方
冬季多吃橘子能否預防冠心病
適當吃素對預防冠心病很有好處
冠心病飲食 冠心病患者吃什麼好
冠心病患者能吃雞蛋嗎
冠心病吃什麼食物
常吃這些食物可預防冠心病
預防冠心病就吃這幾種食物
冠心病能治好嗎 冠心病的治療方法
多吃什麼食物可防冠心病
冠心病可以預防嗎
預防冠心病就吃四色食物
多吃什麼食物可預防冠心病
什麼食物能有效的預防冠心病
葡萄酒能可以預防冠心病嗎
預防冠心病吃什麼食物,冠心病飲食注意什麼