讓你擺脫亞健康的方法
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讓你擺脫亞健康的方法
一、有效緩解腦疲勞
長期的工作壓力,緊張的學習生活,以及外界的環境汙染,都會使人產生頭暈、乏力、食慾不振、記憶力下降、失眠、煩躁等腦疲勞症狀。而補充供氧是預防和治療腦疲勞最直接的有效方法。高壓氧可以使人體血液中的氧分壓迅速升高,使大腦及時得到足夠的營養,缺氧症狀得到明顯改善。另外,高壓氧能有效改善腦部微迴圈,降低血液黏稠度,促進毛細血管新生,使組織細胞得到充足的氧氣和營養,使人體處於最佳的工作和學習狀態。
二、提高睡眠質量
一個人如果長期失眠,大腦得不到充分休息,勢必會增加耗氧量。人在輕微缺氧時表現出來的是興奮,興奮的結果反過來又會進一步加重失眠,使之陷入失眠-缺氧-興奮-失眠的惡性迴圈。當高壓氧治療時,體內的氧分壓可以有效扭轉這一惡性迴圈,對於改善睡眠能起到獨有的治療效果。
三、快速緩解身體疲勞
在高強度的勞動或劇烈的運動後,體內無氧代謝增加,乳酸、氧自由基、氨等大量疲勞物質在體內堆積。高壓氧不但能快速緩解身體各系統的組織缺氧,還可以快速促進體內疲勞物質的清除,降低危害。目前專供運動員使用的行動式氧艙已經在國際上廣泛使用,證明了高壓氧對於緩解身體疲勞確有療效。
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