關節炎的原因及治療方法
本文已影響6.32K人
本文已影響6.32K人
關節炎分為急性和慢性關節炎兩大類,發病時間在3周內為急性,超過8周則為慢性關節炎。急性關節炎多數由外傷引起,早期就通過藥物和區域性護理就可以達到治療目的。急性關節炎若不及時控制,則可演變為慢性關節炎,遷延不愈。
中醫理論認為,關節炎稱為痺症,由風、寒、溼三者共同致病。關節炎的主要臨床表現為早期紅腫、腫、熱、痛,逐步出現關節的活動障礙,潮溼的時令則關節症狀加重,晨起關節僵硬,最嚴重的情況可出現關節的變形和活動功能的喪失,嚴重影響著患者的生活質量。
王醫師下面介紹幾個常用的關節炎功能鍛鍊和治療方法:
方法一,食療方法
穿山龍50克,排骨200克,二者煲湯同食,湯起鍋前10分時,加入黃酒100毫升。穿山龍性溫,具有祛風除溼,活血止痛之效,配合黃酒則除溼活血之力更強,可作為關節炎患者的日常飲食。需強調的是對於關節尚處於紅、腫、熱、痛階段時,則不可以使用該方。該階段可選用三七15克,研成細末後用開水或米湯調服。三七具有化瘀止血,活血定痛之效,對關節的疼痛、內出血甚至是心腦血管疾病的常用藥物。
方法二,功能鍛鍊法
對於關節炎,尤其是慢性關節炎,由於長期反覆的炎症會引起關節的活動障礙,因此,必要的功能鍛鍊是十分重要的。對於上肢關節炎的患者,則患者於每日晨起之時,做梳頭的動作,或面對牆站立,雙手向上爬,做模擬爬牆動作。上述兩個動作在操作時需要注意:動作弧度由小及大,不可一次大弧度活動,以免引起關節內軟組織損傷,每日晨起運動最佳,運動時間可控制在30分鐘內。
對於下肢關節炎的患者,則採用半蹲的訓練方式。具體方法如下:患者取站立位,雙腳與肩膀同寬,雙膝蓋屈曲與30度(不能耐受者可適當調節,以下肢能夠承受為度),雙手可自然向前平舉或兩掌心相對。剛開始練習時,容易出現下肢、腰背部痠軟,因此半蹲時間控制在10分鐘即可,隨著人體耐受力的增加,可逐漸延長半蹲時間。若半蹲過程中出現頭暈、眼花等不適感,則立即終止練習,休息片刻即可。堅持長期的功能鍛鍊可以維持關節正常的活動能力,預防關節因炎症與周圍組織發生黏連,對於改善患者生活質量,提高預後具有重要作用。
方法三,熱敷法
熱敷法主要使用於慢性關節炎取炮附子20克,生薑9片,吳茱萸10克,細辛10克,將上四味藥於冷水(水可加至600毫升)中浸泡半小時後,用文火煎半小時後,將熬好的藥液倒入暖水袋內,熱敷於病處,每晚進行最佳,每次15分鐘即可。上四味藥皆為辛散、溫通經絡之品,對改善病患處的炎症具有較好的療效。而對於急性關節炎,出現關節紅、腫、熱、痛的患者,則不適宜熱敷,此時須採用冰塊或冰袋進行冰敷。
(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
老年人口臭的原因和治療方法
呼吸困難是怎麼回事 胸悶氣短的原因及治療方法
男性長斑的原因和治療方法
男性脫髮的原因和治療方法
常年口臭的原因和治療方法
乳腺炎的病因及治療方法
喝奶拉肚子的原因及治療
新生兒肺炎好治療嗎 治療新生兒肺炎的方法
中醫治療脫髮 注意脫髮原因及防脫髮偏方
前列腺炎可以治療嗎 前列腺炎的治療方法
女性不育的原因及治療
單側膝蓋痛的原因和治療方法
治療腺性膀胱炎的方法
成人口臭的原因和治療方法
膝關節炎病因及治療
早上口臭的原因和治療方法
膝骨關節炎該如何治療
腮腺炎的症狀及治療方法 大家都清楚嗎
膝關節積水治療方法有哪些
男人打鼾的原因和治療方法
子宮內膜炎的症狀及治療方法 女性請收好
女孩子口臭的原因和治療方法
頭髮稀疏的治療方法 不同原因治療方法亦有巨大差別
膝骨關節炎該如何治療
鼻竇炎的最好治療方法:怎樣治療鼻竇炎最好
減輕膝蓋疼痛的有效方法 中醫有小妙招治療關節炎
關節炎積液如何治療呢
艾灸有效治療關節炎病症方法
鼻炎怎麼治 治療鼻炎的方法有哪些
吃糖牙疼的原因及治療
頭痛的原因和治療方法有哪些
口苦口臭的原因和治療方法
中醫治療膀胱炎的方法