開學之初,近視學生卻猛增?
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近日,在上海滬申五官科醫院眼科門診,一位姓李的母親向醫生抱怨說,她的孩子在暑假前剛配了一副眼鏡,原以為暑假這兩個月正好讓眼睛休息下,卻沒想到,開學了,檢查視力發現,孩子近視度數反而上升了。為此,記者採訪了上海滬申五官科醫院眼科主任魏戈巨集醫生,她告訴記者,在暑假期間,學生近視度數上升50度是很普遍的現象,最多的會上升100度。記者又走訪了多家醫院和一些配鏡店,發現開學之初,來看眼睛或配鏡的學生是平時的好幾倍,而因暑假用眼不當配眼鏡的學生佔到配鏡群體的10%,情況不容樂觀。
對於開學之初學生視力下降的問題,魏主任說,這主要是孩子在暑假期間用眼過度和用眼不當造成的。首先現在大都是獨生子女,暑假期間,很多父母要上班,孩子獨自在家,除了暑假作業外,幾乎無事可做。沒有家長的監督,孩子便無節制地看電視、上網、玩遊戲,長時間盯著顯示器導致用眼過度,近視度數上升。其次,有可能是集中做事情導致的。在學校,40分鐘一節課休息10分鐘,可以緩解視覺疲勞。放假了,孩子用眼就不那麼科學了。比如很多家長希望利用假期帶孩子去度假,所以要求孩子集中一兩週把規定的作業完成,以便留出度假時間,這也是孩子近視度數上升的一個原因。再者,現代社會競爭日益加強,以至於暑假期間,家長也沒讓孩子閒著,給孩子報各種各樣的補習班。假期補習班一上就是3、4個小時,加重了孩子眼睛的負擔。其他還有比如孩子在沒有人督促的情況下躺著看書等,都可能導致視力急劇下降。魏主任說,視力不好,孩子看東西模糊,會變相地加重學習負擔,視力不好也會影響孩子對資訊的反應能力,長此以往影響智力發育。另外如果每年近視加深過快,會引起眼底出現一系列病理改變,如:眼軸增長、視網膜變性、視網膜裂孔、視網膜脫離等。
那麼現在有什麼方法可以控制青少年的近視度數呢?對此,魏主任表示,對於青少年近視患者來說,佩戴MO鏡,是目前唯一一種控制近視度數上升的方法。MO鏡是一種具有高透氧性的醫學鏡片,只需夜間配戴,通過晚上睡覺時幾個小時的佩戴,白天即可維持良好的裸眼視力。另外,近視兒童還可佩戴RGP硬性角膜接觸鏡,它就好比隱形眼睛,但是通透性更好。這兩種眼鏡,都需經過眼科專科檢查,所以只能在醫院眼科配置。
最後,魏主任提醒家長朋友,如果發現孩子眯眼睛或者歪著頭看電視;看書、寫字時特別緊貼書本,就需有所警惕,要及時帶孩子到正規醫院作視力方面的相關檢查。
溫馨小貼士:
魏主任建議:首先家長要督促孩子正確用眼。不要給孩子太多學習壓力。隨時提醒孩子看電視時間不宜過長;上網或玩遊戲每1個小時要休息15~20分鐘,最好能開窗遠眺,或者轉動眼球等。父母還可以和孩子一起做眼保健操,讓孩子明白保護眼睛的道理。其次家長需在孩子的飲食方面加以注意,除了讓孩子不不偏食,還需特別加強核黃素類食物的攝取,比如炒胡蘿蔔、番茄炒蛋等,動物肝臟含?胡蘿蔔素類多。還可多吃一些應季水果和各種雜糧,對保護孩子視力也有幫助。缺鈣的近視小朋友,也可能加深近視度數,所以可以經常讓孩子喝骨頭湯。再者,讓孩子多參加打乒乓球這類對於眼睛有幫助的運動。
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