怎麼從腰疼的姿勢看出病因
本文已影響2.82W人
本文已影響2.82W人
生活中,幾乎每個人都曾經歷過腰痛的折磨。引起腰痛的疾病有很多種,如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出等,不同的病因可以令患者表現出不同的姿勢特徵,幫助我們作出初步判斷。
1.腰背僵硬、舉步維艱型:見於急性腰扭傷,俗稱“閃腰”。往往是不經意的一個動作,比如轉身、起床等,突然感覺腰部閃一下,隨之腰部劇痛,不敢彎腰,走路時小心翼翼,並常以手撐腰,嚴重時連翻身都很困難,咳嗽一聲都會加重腰痛。通常一側腰部肌肉痙攣,堅如木板,所以也有人稱之為“板狀腰”。
發生這種性質的腰痛時,需要到醫院拍片檢查,排除骨性結構的破壞,然後就可以確診“急性腰扭傷”了。
2.腰動正常、坐臥不寧型:見於慢性腰肌筋膜炎患者,亦稱“腰肌勞損”。多為長期伏案或坐位工作的人,覺得腰背部長時間痠痛不適,晨起較為嚴重,活動片刻會緩解一些,但活動時間稍長腰痛又加重,不能長時間保持坐位,需要不斷地變換姿勢。腰肌勞損一般不影響腰椎的屈伸活動,姿勢基本正常。
3.立如斜塔、臥似彎弓型:見於腰椎間盤突出症,表現為腰痛伴有一側或雙側下肢的條帶狀放電樣的疼痛,站立時上身向一側傾斜,其“脊樑骨”不是一條直線,而呈輕度弧形,兩側肩膀明顯不等高。而臥床時不能仰面伸直腿平臥,常採取側臥位並且彎腰屈膝,這種體位可以使腰腿痛得到一定程度的緩解,這一現象在醫學上被稱為“代償性側彎”。
如果出現這種情況,須儘快就診,經專科醫師查體、拍片後確診。
4.腰似鞠躬,間歇跛行型:見於腰椎管狹窄症,多為中老年人。走路時腰部略向前輕度彎曲,走一段距離後由於腰腿疼痛加重而不得不停下來休息,但騎自行車時卻幾乎跟正常人一樣。
最後,還需要提醒大家,觀察姿勢時,應在一個光線好、溫度適宜的環境中。患者最好脫去外衣,觀察3—5分鐘後再下結論。
腰痛的發病率很高,導致下腰痛的疾病又很多,但就不同人群而言,其導致下腰痛的疾病種類又有所不同。
(1)不同年齡導致下腰痛疾病的種類不同。
少兒或青少年導致下腰痛疾病的常見原因,主要是先天性畸形,如隱性脊柱裂、移行脊椎等;姿勢性的疾病,如腰椎側彎等;炎症性的疾病,如腰椎結核等。
青壯年引起下腰痛的常見原因,主要是損傷性的疾病,如腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出症、腰椎壓縮性骨折等。此外,免疫系統方面的疾病,如強直性脊柱炎等也是導致青壯年下腰痛的比較常見的原因。
中老年引起下腰痛的常見原因,主要是退行性改變,如腰椎增生性脊柱炎、腰椎管狹窄症、骨質疏鬆症等,其次可能是腰骶部的各種腫瘤。
(2)不同性別導致下腰痛疾病的種類不同。
男性一般在日常生活和工作中腰部的活動量較大,當負荷過大、姿勢不當、保護欠缺等原因,就可能造成腰骶部軟組織及骨與關節損傷,因此,男性的下腰痛以損傷因素為主。
女性由於解剖及生理特點而產生一些女性特有的疾病,如子宮體炎、附件炎、子宮後傾、子宮脫垂、盆腔腫瘤等。這些疾病均可引起下腰痛。此外,月經期可致下腰痛;懷孕期由於腰椎負荷加大而導致下腰痛;產後由於內分泌的改變,致使關節囊、韌帶鬆弛,也可導致下腰痛。
(3)不同職業導致下腰痛疾病的種類不同。
體力勞動者,尤以重體力勞動者、運動員等引起下腰痛的原因,主要是損傷性的疾病;長期在空調、潮溼、寒冷環境下工作者,易患腰背部筋膜纖維組織炎;腦力勞動者由於缺乏鍛鍊,腰背部肌肉力量薄弱,極易發生腰肌勞損及腰扭傷。
男人腰疼是怎麼回事 腰疼該怎麼辦
女性常見14種腰疼病:女性腰疼的原因大揭祕
寫字的姿勢口訣,身坐正、腰挺直、腳放平、眼看下
從10種站姿看出女人的心理
揭四種坐姿易傷腰 引腰疼
女人出軌後的睡覺姿勢能看出來嗎 怎樣一眼看出女人偷過情
腰疼是什麼原因 防治腰疼的鍛鍊方法
女人腰疼 腰疼的原因有哪些
男人腰疼是什麼原因引起的 男人腰疼怎麼緩解最好
腰腿疼怎麼辦 治療腰腿疼的偏方
腰椎間盤突出致腰痠腿疼怎麼治
打坐有哪些姿勢 打坐腰疼怎麼辦
女人腰疼的原因 中年女性腰疼警惕婦科病
從男人的睡姿看出他的愛情祕密
孕期腰疼要怎麼護理
從舌苔怎麼能看出胃病
防腰椎疾病要從端正坐姿開始
針對腰椎間盤突出的3A姿勢診斷及療法
孕婦緩解胃疼的幾種姿勢
最容易傷腰的5個姿勢
半躺姿勢最傷腰 這麼做最護腰
腰椎間盤突出症與姿勢不當有關嗎
從女性的坐姿就可以看出心理
腰疼怎麼辦 腰疼的治療偏方
腰疼的原因有哪些 女人腰疼要警惕三種病
秋季腰椎間盤突出症高發期 半躺姿勢最傷腰
女性後腰疼是什麼原因 女性後腰疼怎麼緩解
從寶寶面色怎麼看出疾病
剖腹產後腰疼怎麼辦 七大腰疼原因必知
孕期腰痠背痛怎麼辦 孕期正確姿勢緩解
走路也能瘦腰?走路瘦腰的正確姿勢
女性腰疼是婦科病嗎 警惕引起腰疼的婦科病
孕後期腰疼 可能是姿勢出了問題