什麼食物能治療肩周炎呢

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肩周炎好發於50歲左右、從事體力勞動的女性,主要表現為肩關節疼痛,活動受限,給患者造成很大影響,需要及時治療,這裡介紹治療肩周炎的3個食療方。

什麼食物能治療肩周炎呢

川烏粥

材料:生川烏頭約5g,粳米50 g,薑汁,蜂蜜適量。

做法:將川烏頭搗碎,研製成細末備用。粳米入水,煮成粥樣,加入備用的細末,煎熟後放入適量的薑汁和蜂蜜,攪勻即可食用。

功效:祛散寒溼、通利關節、溫經止痛。

適用人群:風溼寒侵襲所致肩周炎患者。

白芍桃仁粥

材料:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。

做法:白芍水煎後留取汁液500ml左右,核仁去皮、搗碎,加水製成汁液,將上述留取的兩種汁液加入粳米,入鍋煮成粥即可食用。

功效:養血化瘀、通絡止痛。

適用人群:肩周炎晚期瘀血阻絡患者。

桑枝雞湯

材料:老桑枝60g,薏苡仁10 g,老母雞1只,鹽適量。

做法:將桑枝切成小段,與薏苡仁和老母雞一同入鍋,煮成爛熟湯濃即可,可以加適量鹽調味。

功效:祛風溼、通經絡、補氣血。

適用人群:肩周炎慢性期,體虛風溼阻絡患者。

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