預防卵巢囊腫 多動少做
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預防卵巢囊腫的方法
首先不濫用激素類藥物及滋補品,少吃高膽固醇飲食。
其次處在月經期和產後尤其要注意攝養,注意保暖,避免受寒,忌食生冷刺激性食物,保持機體正氣充足,氣血通暢。
再次就是要多坐運動,尤其是上班族女性,整天坐在電腦旁很容易坐出病來的。
最後是要保持良好的心情,女性在工作和生活中,要善於調節心情,別讓不良情緒傷了卵巢,預防卵巢囊腫。
專家表示,女性若感到身體不適,出現異常症狀時一定要到專業正規及時治療,千萬不要自行盲目用藥,導致病情加重惡化。
卵巢囊腫的症狀:
運動或者靜坐後站起,會感到小腹有些疼痛,開始痛經或者痛經持續加重了,尿頻或排尿困難,這是因為較大的囊腫擠壓到了膀胱所致,減肥不明顯,有些女性發現在減肥過程中,腹脹越來越嚴重,但這並不是肥胖或懷孕所造成的,而是患上了卵巢囊腫。
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