導致乳腺增生的原因有哪些

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乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病，約有2/5的育齡女性都得過乳腺增生，以25-50歲多見，以35-45歲為發病高峰，為了避免乳腺增生，我們有必要了解乳腺增生的發病原因有哪些？

目前醫學界比較公認的乳腺增生的發病原因是內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生髮病的重要原因。正常情況下，在每一個月經週期裡，進入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經歷增生和復原的組織改變過程。由於這種改變，在這之前，都可能出現一側或兩側乳房或輕或重的脹痛，月經過後脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學習和工作，是正常的生理現象。

乳腺增生的發病原因也包括精神因素。精神刺激可改變人體內環境，從而影響內分泌系統功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現異常。精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生症狀。

另外飲食結構不合理，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。

瞭解了乳腺增生的發病原因有哪些，平時就應注意乳房的保健，調整生活節奏，保持情緒舒暢，注意低脂飲食，勿食辛辣刺激食物，穿著寬鬆的內衣，這樣才能減少乳腺增生的發生。

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