引起“白骨精”女生月經不調的壞習慣有哪些
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
“白骨精”女生小心月經不調?我們經常會聽到“白骨精”來形容女性,它可不是西遊記裡面的妖精,說的是一個女白領,不僅具有骨感美還很精明,現在社會追求骨感已經成為一種時尚,很多模特為了保持身材甚至得了厭食症,最終導致死亡,不健康的減肥可能導致女生月經不調 ,專家建議健康才是最重要的。
很多女孩子都在刻意減肥,追求苗條的身材,想做“白骨精”,從而刻意減少飲食的攝入,有些甚至不吃主食,只吃一些蔬菜和水果以求達到減肥的效果,其實專家指出這些是非常不健康的,並且在婦科門診中屢有節食減肥者因月經不調而就診,還有些女性發生了閉經和不能生育的現象,而在體重增加後,月經又自然恢復並有了生育能力,這些都給那些為了美而追求減肥的女性敲醒了警鐘。
所以,想要減肥的女性,應該選擇更加健康和合理的方式,如果一味採取節食來達到瘦身的效果,不僅容易反彈,而且會導致閉經,得不償失。科學研究已證實,女孩的第1次月經(稱為月經初潮)與體重或體內的脂肪含量有關。當身體內的脂肪組織達到體重的17%時,才出現月經;當脂肪組織增加到體重的22%時,才能維持正常規律的月經。而當體重低於標準體重的5%-10%時,月經週期即可發生變化並影響生育;低於標準體重的15%時,則由於雌激素不能正常釋放而可能發生閉經。
少女體內脂肪如果低於體重17%,則會影響第二性徵的發育,出現月經不調、閉經以及乳房發育不良。中年婦女過度減肥,也會造成內分泌紊亂,出現月經紊亂或過早絕經,甚至早衰。
“白骨精”女生如果女性發現了月經不調的情況,就需要引起注意了,專家建議要去醫院做詳細的身體檢查,這樣才能更加明確自己身體狀況,也能夠及時的發現病症,及早的進行治療。
四大不良習慣 造就月經不調
1、情緒異常:長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。
2、過度節食:有關專家研究表明,少女的脂肪至少佔體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經週期。
3、嗜好酒煙:煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。
4、起居無度:據研究,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。
引起孩子厭食症的生活習慣有哪些
女性月經不調會引起哪些併發症
孕期哪些壞習慣不能有 孕期會遺傳給寶寶的壞習慣
易引起月經不調的原因有哪些
引起月經不調有哪些病因呢
冬季護理脣部有哪些方法 首先要戒掉壞習慣
引發月經不調的不良習慣是什麼
容易引起婦科炎症的不良生活習慣有哪些
哪些性疾病會引起女性月經不調
導致女性不孕的壞習慣有哪些
這些壞習慣會引起頸椎不適
生活中有哪些壞習慣 這些壞習慣再不改會變醜!
引起月經不調的原因有哪些呢
寶寶不能有的壞習慣有哪些
7個壞習慣讓女性月經徹底失調
哪些是引起月經不調的原因呢
哪些飲食習慣會引起骨質疏鬆
引起女性月經不調的原因是哪些
哪些生活習慣會引起痔瘡
引起月經不調的原因都有哪些
哪些飲食習慣會導致月經不調
引起月經不調的病因都有哪些
男人哪些壞習慣會引起陰囊溼疹
哪些生活習慣會引白癜風
引起月經不調的原因是哪些呢
壞習慣有哪些 日常生活中的有哪些壞習慣
哪些是引起月經不調的病因呢
日常哪些壞習慣會引起男性腎虛
塗口紅的壞習慣毀掉你的脣 你有這些壞習慣嗎?
女人身體不好 多半是這些壞習慣引起的
生活中的壞習慣有哪些?11大壞習慣讓你一身病
錯誤的生活習慣會影響月經 這些壞習慣要糾正
哪些習慣會引起痛經