如何來調理月經量少
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女性月經量少是怎麼回事
一、現代女性生活緊張,許多女性生了小孩後,除了照顧小孩、做家務還要出去工作,壓力大加上性生活減少,本身激素不足,月經量變少的機率也就隨之增加了許多。
二、隨著性觀念的開放,墮胎氾濫造成子宮內膜受傷粘連的後遺症也會造成月經量減少,有的人甚至因子宮頸塞往而沒有月經。
三、卵巢功能提前衰退,卵巢提前衰退或接近更年期的女性,經血量會變少,常會先有黃體酮不足的現象,即在月經來之前會先有幾天少量的出血,才開始真正的月經。
如何來調理月經量少?專家對如何來調理月經量少的問題介紹的幾種方法:
避免強烈的精神刺激保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激等。
防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動。
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