子宮肌瘤的居家中醫療法有哪些
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按摩三陰交穴
取穴方法:三陰交穴位於腳內踝尖上7釐米左右,小腿脛骨後緣的地方。
按摩方法:用大拇指按揉此穴100-200次,平時經常按摩此穴,有助於緩解婦科疾病。
按摩功效:振奮陽氣,通絡鎮痛。
按揉大椎穴
取穴方法:大椎穴位於第七頸椎棘突(低頭時可在頸部摸到的突出)下,與兩肩峰相平處。
按摩方法:將食指,中指併攏,兩指指腹揉按大椎穴100-200次,或用艾條灸治10-15分鐘,一天一次。
按摩功效:祛風散寒,通絡鎮痛。
四味中藥熱敷患處
材料:當歸20克,白芷15克,桂枝15克,小茴香15克。
操作方法:將當歸,白芷,桂枝,小茴香共研成粗末,置於紗布袋內,置於腹壁肌瘤處,上面加一個熱水袋,每次熱敷30分鐘。
功效:化淤散結,用於子宮前壁肌瘤。
子宮肌瘤的預防
子宮肌瘤雖然可以通過手術將其去除,但還有一些體積較小,不易察覺的小肌瘤存在,如不及時防治,後果將是非常嚴重的,正確的預防,才能遠離子宮肌瘤的侵擾,女性月經應儘量做到以下幾點。
定期到醫院複查
如疾病確診,需要每月按時到醫院複查,可每半年進行一次複查。
勞逸結合
經期要多休息,防止過度勞累,保持外陰清潔和乾燥,如果白帶較多,需要經常對外陰進行沖洗,如果經量過多,需要及時到醫院進行治療,並多補充含鐵較多的食物,避免造成缺鐵性貧血,同時要保持愉悅的心情,也是預防本病的關鍵因素之一。
調節飲食
應當多食用新鮮的水果蔬菜,不可多食辣椒,生蔥,白酒等刺激性的食物,生冷,酸澀及味重的食物也不可食用,另外,熱性,凝血性及含激素成分的食物,如桂圓,紅棗,阿膠,蜂王漿等也不宜進食。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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