乳腺炎來襲 這樣做可以快速改善炎症

乳腺炎是女性常見的婦科疾病，乳腺發炎後，不但會影響到女性的身體健康，也會影響到正常的生活，發現自己得了乳腺炎後要怎麼改善?

乳腺炎怎麼改善

1、抗生素治療，發現自己得了乳腺炎後，患者要維持好現狀然後儘早治療，乳腺炎是炎症導致的，這個時候患者可以服用些抗生素進行治療，這樣能消除乳房炎症，堅持用藥能讓乳腺炎慢慢的康復。

2、區域性理療和熱敷，如果患者乳腺炎症狀不是很嚴重，此時是可以通過區域性理療與熱敷緩解症狀的，這兩種方法，能起到促進乳房血液迴圈的作用，只要堅持下去，就能讓乳腺當中的炎症得到改善。

3、中醫調理，有乳腺炎的人是可以通過中醫治療的，在中醫方面看，會有乳腺炎主要是氣滯血液和氣血不通導致的，這個時候患者是可以通過服用調理氣血的藥物緩解症狀的，堅持用藥能讓大家遠離乳腺炎。

4、促進乳汁的排空，這種方法主要是針對新生媽媽乳腺炎來治療的，補充營養需要合理，因為新生媽媽乳腺炎的發生，主要就是由於乳汁沒有有效的排空，造成乳汁的淤積造成的，所以，我們通過促進乳汁排空的方法，來緩解女性乳腺炎的症狀。

5、按摩也是一種比較好的方法，大家可以選擇揉壓法，乳腺炎的患者需要在乳房紅腫脹痛的地方，還有就是在有硬塊的地方反覆的揉壓，也不要用力過猛，這時候可能會非常的疼痛，我們需要用手指用力，可以逐漸的將腫塊柔軟。

乳腺炎的原因

乳腺炎的病因一、細菌的侵入：

乳頭內陷時嬰兒吸吮比較困難，這樣很容易導致乳頭破裂，乳頭破損使細菌沿淋巴管入侵是感染的主要途徑。嬰兒口含乳頭入睡或者是嬰兒患有口腔炎，也會導致細菌侵犯女性朋友的腺管組織，很容易導致病菌侵入。

乳腺炎的病因二、乳汁的淤積：

乳汁過多，如果沒有及時把乳房當中的多餘乳汁排空的話，那麼就會使得乳管不通，乳管本身炎症、腫瘤及外在壓迫、胸罩脫落的纖維也可能堵塞住女性朋友的乳腺管，導致乳汁淤積，這樣就會使得細菌更容易侵犯到自己的身體。

乳腺炎的病因三、慢性乳腺炎：

慢性乳腺炎的原因也是比較多的，一種是因為急性乳腺炎治療不得當，抗生素使用不當，另外在慢性的過程當中，因為排乳不暢乳汁淤積形成硬結。

乳腺炎吃什麼

1、水果類

乳腺炎患者在患病後易多吃一些葡萄、獼猴桃、無花果以及柑橘等富含維生素的食物，從而有效防止亞硝基胺的合成，這對於乳腺炎的治療也有一定的幫助。

2、綠葉蔬菜

乳腺炎患者在生活中宜多吃一些綠葉蔬菜，以補充人體所需的維生素和多種微量元素，從而有效增強機體的抗病能力。

3、奶製品

女性朋友在生活中多吃一些奶製品，以促進乳腺的健康，這對乳腺炎的治療具有很大的幫助。

4、菌類食物

菌類食物中含有豐富的天然生物反應調節劑，這種物質能有效增強人體的免疫力和抗病力，對乳腺炎的治療具有輔助作用。因此希望各位乳腺炎患者在患病之後多吃黑木耳、銀耳等菌類食物。

5、堅果類

堅果類食品中含有豐富的抗氧化劑和可溶纖維素，這對促進機體的新陳代謝和降低膽固醇具有一定的幫助，經常食用還能對乳腺炎的治療起到輔助作用。