有效預防子宮肌瘤的食療小妙方
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食療方1:銀耳藕粉湯
【做法】銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發後加適量冰糖 燉爛,入藕粉沖服。
【功效】有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多,血色鮮紅者。
食療方2:消瘤蛋
【做法】雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克,加水400克共煮,待蛋熟後剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服1次。
【功效】散結止痛,祛風定驚。適宜氣滯血淤型。
食療方3:二鮮湯
【做法】鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎,用水煮汁當茶飲。
【功效】滋陰涼血,祛淤止血。適宜月經量多,血熱淤阻型。
子宮肌瘤的家庭防治措施:
1、調節飲食:婦女應該多吃含蛋白質、維生素的食物。如果月經量過多,要多吃富含鐵質的食物,以防缺鐵性貧血。
2、保持樂觀的心態:心情愉快是非常重要的事情,每個人都不可能一帆風順,壓力與不順處處存在,所以必須擺正心態,以樂觀的心情面對人生。
3、避免人工流產:人工流產次數多會導致子宮肌瘤,因此夫妻雙方應積極採取避孕措施,儘量避免或減少人工流產次數。
4、定期去醫院複查:如果發現子宮肌瘤,一般應3—6個月複查一次,如肌瘤增大較明顯,出血嚴重,則應進行手術治療。
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