怎麼預防嬰兒起痱子
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1、寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些,吸水和透氣好的純棉織物,以減少衣服對面板的刺激,同時還有利於散發身體的熱量。天熱寶寶愛出汗,如果衣服過於緊身,汗液就來不及排出和蒸發,就會堵塞汗腺孔,痱子也就跟著出現了;
2、有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子,以為這樣更透氣、涼快,殊不知長時間讓孩子光著身子,雖然透氣不錯,但面板難免受到不良刺激,一樣會生長痱子;
3、對於不會走路的寶寶,家長也不要整天抱著,抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間,避免面板直接接觸。最好在涼爽通風的地方鋪一張席子,讓孩子自由自在地玩耍;
4、清涼和清淡的食物既可以消夏解暑,又可以補充水分及維生素,增加涼爽感,從而減輕面板的刺激症狀。如綠豆湯、青菜和瓜果,特別是西瓜皮,中藥叫作“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗淨切片熬湯,或製作菜餚,長期食用,對預防痱子也有良好的效果;
5、溼熱的環境特別容易長痱子。因此,有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱,以減少出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等裝置改善室內高溫、溼熱的環境,室溫最好保持在25℃左右,溼度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶;
6、帶寶寶做戶外活動時,不要在強烈太陽光下玩耍,應避開夏季最炎熱的時間段,宜選擇氣候涼爽的早晚在樹蔭下玩耍。
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