寶寶中藥食療有害嗎
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老廣們喜歡煲湯,一年四季都少不了各種湯湯水水,尤其是在現在這個乾燥的季節,很多媽媽們就更要煲點老火靚湯湯給家裡人滋潤一下了。老廣們煲湯講究個藥食同源,煲湯喜歡放些中草藥,那麼這些湯水寶寶們能不能喝呢?中醫認為寶寶為“稚陰稚陽之體”,又是“純陽之體”,平時的飲食不能太補,不宜使用溫陽藥物,常用的補血、補氣的藥材也需要辨證用藥,需要注意份量。臨床上最常碰到的誤區是給大人煲的藥材湯,不管是壯陽還是滋陰,寶寶竟然也在喝。
寶寶無需補陽補陰 中藥食療或反有害
一般而言,健康的寶寶是正常體質,並非陽虛或陰虛,所有的壯陽、滋陰、都不要用,用了反而會破壞陰陽平衡。如果真要補,就必須按照醫生的指導,把握用量,不要覺得反正是湯水,而不是藥,喝多少無所謂。其實,既然加了中藥材,那麼湯就成了藥湯,用不對的藥就是毒藥。而且孩子病一好,就應該停止使用。
有位老人家體質屬於陰虛,常年用沙蔘玉竹麥冬煲老鴨。這是廣東人家常用的食療方,方子本身沒有問題,這位老人家喝也對症,但問題是她每次煲湯都是一煲一大鍋,給全家人喝,包括年幼的外孫。偏偏這位孫子又是食肉獸,每次喝湯吃肉都要兩三碗。沒幾個月下來,孫子就成了陽虛體質,動不動就感冒發燒,要麼就是咳嗽、鬧肚子,反反覆覆,很是鬧心。說,沙蔘、玉竹、麥冬還有老鴨,都是滋陰、清熱的東西,對廣東的溼熱天氣來說,這是一款很好的湯水。但給寶寶長期大量飲用,就出了問題。這款清補涼對寶寶若長期服用,則會損傷陽氣,陽氣不足,就不能把溼氣排出體外,會造成寶寶脾腎虛弱,按照西醫的說法就是免疫力低下,寶寶就容易生病。
還有廣東人常用的雞骨草煲豬橫俐,豬橫俐是豬的脾臟,按照中醫以形補形的原則,寶寶食用可以補脾,但是雞骨草雖然清熱解毒,對寶寶而言卻過於寒涼,常喝也會傷了陽氣。另外,廣東民間流傳一種說法,用田七燉雞給寶寶喝,可以長高。對於這道藥方,點評說,田七有生熟之分,生田七可以散血消腫,是治療跌打刀傷的良藥;熟田七則可以補血補氣、祛瘀生新,婦女產後可以服用。但是,不管是生田七還是熟田七,對寶寶嬌嫩的身體而言,藥性過猛,屬虎狼之藥,除非真要是生了病,否則日常食療不宜用。
傷風感冒未愈不能補
說,寶寶一般肺弱,外感風邪、痰溼未清的時候不能補,有的家長太愛護小朋友,感冒沒有好,就急急忙忙地想補回感冒拉下的虛弱,但這樣恰恰會造成外感存內,寶寶的感冒反覆不愈。比如黃芪,補氣效果明顯,有人用來醫治小兒盜汗。而感冒的寶寶出的汗會比往時多,有的家長就用它來煲湯給寶寶喝。其實這種做法並不恰當,黃芪性溫,感冒未清,不能使用。除非是明顯的氣虛,否則就是日常煲湯,也不能常用。還有的家長自己補血,阿膠、熟地、枸杞、當歸都是常用藥物,但是這些藥對寶寶而言,太過膩滯,除非中醫辨證認為血虛非常明顯,否則都不能使用。
某些中藥會可導致性早熟
說,臨床中還特別常見的是一些昂貴或難得的藥材,家長覺得是寶貝而給寶寶服用。比如羊胎盤、人胎盤等,常有家長過來問,我好不容易弄到這個東西,能不能給寶寶吃。其實,胎盤裡含有大量的雌激素,對寶寶特別是圍青春期的孩子來說,吃這類食物會引起性早熟。此外,常用的人蔘、鹿茸、蜂皇漿等都是含有性激素的藥物,孩子長期服用會導致性早熟,身體會提早發育。
寶寶煲湯可用健脾藥
這麼多中藥都不適合寶寶使用,那麼平時想給寶寶煲些湯水,可以用什麼藥材呢?說,健脾胃的中藥,都能給寶寶用。脾胃好了,寶寶的體質就上去了,自然就少病少痛,平安長大。常用的健脾胃中藥有黨蔘,谷芽、麥芽、山楂、獨腳金、淮山、茨實、蓮子、茯苓等,這些藥材有健脾開胃、消滯的作用,對脾胃虛弱的孩子,可以常常煲點喝,份量也無需太多,3歲以上的孩子每次10—15克便可以了。還有太子參,又叫孩兒參、童參,有補氣益血、生津、補脾胃的作用,對寶寶夏季久熱不退、飲食不振、肺虛、咳嗽、心悸等虛弱之症以及病後體弱無力、自汗、盜汗、口平等症都有很好的輔助效果,平時也可以用來煲瘦肉湯給寶寶喝。
保護陽氣,勿用苦寒之藥
提醒,對孩子而言,陽氣為身體健康之本,家長要注意保護好孩子的陽氣,尤其是需要注意不要長期使用苦寒的藥物。如看到中成藥的說明書裡有清熱、解毒等功用的多為苦寒藥,如果錯用了這些藥物,那麼就會導致脾腎受損。此外,西醫裡的抗生素,也會造成小孩自汗,盜汗,胃口差,相當於中醫苦寒之藥,家長也不可亂用、濫用。家長還要注意不要讓孩子吃生冷的東西,如雪糕、汽水等冷飲,這也會傷了孩子的陽氣.
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