過於潔淨對小兒免疫力不利
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如果孩子反覆患感冒、肺炎、腹瀉等,或患病後治療效果不佳,疾病長期不愈;正常接種疫苗後出現嚴重感染,這說明可能是免疫力低下。那麼,如何提高小兒的免疫力呢?
1.適當鍛鍊和保證充足睡眠。適當運動有助於寶寶血液迴圈,幫助消化,改善胃口,還有助於寶寶的休息。充足的睡眠也是提高免疫功能的關鍵。新生兒每天要睡15~20小時,小兒每天需要睡14~15小時。
2.不要讓孩子在過於潔淨環境中成長,一塵不染的環境不利於小兒免疫系統的發育,應該讓孩子們多親近大自然,多接觸外界環境,這樣寶寶的免疫力才能得到充分的鍛鍊。
3.不要害怕輕微感染,儘管輕微感染時小兒會產生一些的不適,但產生抗體的過程會有助於自然免疫力發展。
4.堅持母乳餵養提高免疫力,而初乳餵養更重要,初乳中富含多種增強嬰幼兒免疫力的免疫球蛋白,幫助寶寶安全度過出生後的頭幾個月,如無母乳,可在配方奶中新增牛初乳以獲取免疫物質。同時,保證合理全面、均衡營養。
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