預防死精症的幾種小妙招
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死精症是生活中導致男性不育的疾病,那麼有什麼比較好的方法能預防改善死精症呢?下面給大家介紹預防死精症的幾種小妙招,供大家參考。
1、避免接觸鄰苯二甲酸酯。活中比較常見的指甲油、頭髮噴霧劑、塑料玩具等,都含有一種叫鄰苯二甲酸酯的化學物質。長期接觸,會導致精子的死亡。
2、要掌握一定的性知識,瞭解男性生理特徵和保健知識,如果發現睪丸有不同於平時的變化如:腫大,變硬,凹凸不平,疼痛等,一定要及時診治。
3、如果您經常接觸放射性物質,高溫及毒物,一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業,千萬不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作半年後再生育。
4、要按時接種疫苗,良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎,性傳播疾病等。
5、改變不良的習慣,戒菸戒酒;不要吃過於油膩的東西,否則會影響你的性慾;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品,如:從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿,因為乾洗劑會影響男性的性功能。
6、要重視婚前的體檢,早期發現異常,可以避免婚後的痛苦,結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題,互相配合,互相諒解,這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
7、睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如:長時間騎自行車,泡熱水澡,穿牛仔褲等。
8、遠離汽車尾氣。汽車尾氣中二噁英,對人體的內分泌具有很強的干擾作用。可導致男性睪丸形態發生改變和精子的死亡。
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