助孕食譜 別錯過了!
本文已影響2.06W人
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一、水魚湯
作用:女性到了排卵期前後白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利於受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利於懷孕的,現在介紹一個比較實用簡單的食療方法,對增加透明拉絲白帶有好處.
每次月經5天后,買一隻一斤重的水魚,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘.即便宜又有效.朋友們不妨試試.而且這個食法,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助.無任何毒副作用.
材料:來YJ的第五天吃,水魚(甲魚),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,燉大概45分鐘。
淮山(有的地方叫山藥)和山芋肉(又叫:山茱萸)
做法: 甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,煮的時候放點姜和蔥,煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好後放鹽、味精放行了。內臟我只要了小蛋蛋,其它的沒要。
對了還有,中藥和甲魚要一起下鍋,味道有點酸酸的,我覺得不難吃,我是連湯帶肉全吃光的~~
有些JM以為山芋肉是我們平時吃的山芋,就到菜場去買,其實不是的,差遠了,一定要是到藥店買的中藥才對,千萬別買錯羅,要不然肯定不起作用的 呵呵~~~頻率:
每次週期只吃一次即可,因為這湯可以促卵泡發育,如果卵泡發育不好,可以接著再吃一次。
當歸50克 金銀花15克 紅棗10顆 黑豆1把 紅糖2兩 雞蛋3至5個
當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。每隔6至7分敲敲雞蛋,讓湯汁進入雞蛋內,最後湯汁夠一碗就行。然後將湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全部吃完。切記!一定要在月經第一天服用,這一點一定要做到。(不要剛一出血就服用,出血後半天左右服用就可以了)味道不是很好,但真的很有效! #p#副標題#e#
二、紅糖薑茶
功效:暖宮、活血 用250克紅糖加150克生薑,生薑剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經乾淨後的第二天開始連服7天,最好早上吃。這7天裡不要和老公同房,7天后再在一起,如果這個月沒要上,下個月再按方再吃一次就差不多了!
有排卵障礙的純中藥療法:
中藥週期療法
1.促卵泡湯:
滋陰益腎,藥物:當歸,白芍,熟地黃,山藥,女貞子,菟絲子,首烏,香附各15克,甘草10克,於月經8-12日服.
2.促排卵湯.
理氣活血,藥物:四物湯<熟地黃15克,當歸,川芎,白芍各15克>加丹蔘,枸杞子,雞血藤,益母草,牛膝各15克,桃仁,紅花,香附各10克,於月經13-15日服.
3.促黃體湯.
補腎陽,四物湯加山藥,川斷,桑寄生,香附,仙茅各15克,丹蔘,仙靈脾,巴戟天,肉蓯蓉各10克,於月經13-15日日服.
此方主治排卵障礙性不孕症.
沒有用克米的有排卵障礙問題的姐妹們可以試試這個藥方,
因為我暫時還沒試這個方子,
建議姐妹們有條件的話還可以拿著這個藥方去諮詢一下老中醫,
這樣肯定會事半功倍的,
最後祝各位姐妹好孕連連!
#p#副標題#e#
三、促排卵
枸杞羊腎粥:
主料:枸杞子 500 克,羊腎 1 對,羊肉 250 元,粳米 250 克,蔥白 5 克。製法:將羊洗淨,剁成末,枸杞子洗淨,全部放入沙鍋內煮粥,待肉敦米爛時即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹溫服。功效:溫補腎陽,和中健脾。主治:適用於腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。
蓮子豬肚:主料:蓮子、豬肚各適量。製法:將豬肚洗淨,納入蓮子,兩端紮緊,置鍋中燉料,加入食鹽適量及味精即可食用。功效:健脾補虛益氣,主治:適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。
告訴你你一個既好吃又有治療效果的藥膳——雄雞湯
主料:大雄雞 1 只,黃芪 15 克,當歸 15 克,紅花 10 克,廣白椒 10 克,小茴香 10 克。女貞子 150 克,蔥白 150 克。
製法:殺雞去雜,心腎留用。用紗布包諸藥,放入雞腹內,置沙鍋中,加水 3000 毫升燉熟。
服法:於月經後第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。
功效:促排卵。
主治:對無排卵性不孕症有效。
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