想要聰明baby 把握受孕時機最關鍵
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瞭解了排卵的具體日期,就可以知道哪天性交容易受孕。容易受孕期可以是排卵當天或者排卵前3天。那麼,怎樣估計排卵期呢?
排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程,是正常女性都要經歷的生理過程。月經正常的女性一般每次月經週期都會有排卵,排卵多發生在下次月經來潮前的14日左右。
正常生育期的婦女,每個月在一側卵巢中有1個細胞成熟並排出。卵子排出後數分鐘就可到達輸卵管的壺腹部,並在那裡停留達兩天之久,但是它的存活力只有12小時,如果在這段時間沒有精子來會合,卵子就會死亡。
準備懷孕的婦女,每天清晨起床前在同一時間,用同一支體溫表,空腹測量口腔溫度3分鐘(注意身體不要活動,保持靜止狀態)。然後將測定的溫度逐日記錄在專記溫度的座標紙上。
根據每天記錄,就可以在曲線圖上觀察到基礎體溫隨時間變化,通常基礎體溫是規律平穩的。到月經中期發現體溫有明顯上升,這就說明是排卵了。比如以前曲線一直保持在36.5℃,排卵這一天可能比以前要高0.3℃~0.5℃。這樣持續10~14天后,如果不懷孕,溫度重新下降到以前的水平(36.5℃),同時月經來潮。如果已懷孕,溫度將持續保持在37℃。
排卵的時候會有以下感覺:
1. 女性排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明;隨著排卵期的臨近,陰道分泌物逐漸增多,呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明顯增多,並呈水樣透明清亮,女性會感到陰部潮溼滑溜,用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液。女性這種陰道分泌物增多一般持續2~3天,是女性最易受孕的時間。
2. 成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位,女性會感到肛門有輕度下墜感,同時也有一側下腹輕痛。
除此之外,推算排卵期還可以用測量基礎體溫的方法。排卵後由於孕激素的分泌,使體溫在排卵後略有升高。
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