职场女性解压攻略
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
训练一
渗透技能——朋友
应对目标——孤寂
实战训练法则——首先你要清楚,并且时刻提醒自己:你必须有朋友,真正的朋友;你要关心朋友爱护朋友;你必须和朋友保持适当的距离,明白朋友是一种可以很紧密也可以很松散的关系,就像两个刺猬和两朵玫瑰花不能靠得太近。拥有朋友是你的财富。当然朋友还可以分好多种,有志同道合的,有心心相印的,还有可以互相合作的。互相合作的朋友能给你带来物质的财富,但心心相印的朋友给你的,是心灵安慰,至少你们可以互相娱乐也可以分享娱乐。因为你首先是一个人,然后是一个女人,因为即便你再怎样坚强,甚至你结婚生子有父母亲人呵护,你还是需要朋友。而如果你还是单身,那么你更需要朋友,至少他(她)可以在你生病的时候跑来照顾你。
训练二
野战生存——锻炼
应对目标——健康
实战训练法则——你多久去游一次泳?你多久去健身房跳一次操?你打网球能连续两小时吗?或者你爱在家跳跳舞毯?无论你选择哪种方式,你,锻炼吗?你多久没有离开城市了?你去爬山吗?还是喜欢到海边游泳?或者你喜欢随便到哪个有味道的小城市去走一走看一看?总之,你会给自己一个假期吗?抱歉,我忙,我没时间——通常我们在不锻炼的时候喜欢这样说。可是如果你不想在已经开始“透支”健康情况下,病痛缠身到无法正常工作甚至英年早逝的话,还是对自己好一点的好。最好的当然是给自己一个稍长的假期,让自己出去透口不一样的新鲜空气,这样才更有力气和精神“透支”啊。最主要的,这样的假期,其实也是一种生存训练和学习的机会,因为读万卷书不如行万里路,因为好的身体是“透支”的本钱,好的精神是“透支”的动力。“野战训练”是和“透支的健康”进行直接对抗的游戏——如果你不想输的话,赶快走出去!!#p#副标题#e#
训练三
战斗技能——智慧
应对目标——美丽
实战训练法则——你要记住,25岁以前的女人,只要靠青春就可以吸引人,但25岁以后,你就得靠智慧。所谓的腹有诗书自华,你除了要有最基本的修饰自己外型的基本功力,还要有良好的教养,丰富的学识,优雅的谈吐,不俗的趣味。结婚以前,你出色的是气质,结婚以后,你吸引人的是风韵。你可能不漂亮,但是有魅力(美丽)。战斗技能是“透支”特种兵的基本训练,包括熟练掌握“本军”和“外军”的各种“武器”,比如说良好的谈吐,游刃有余的社交能力,积极向上的工作热情,以及正确对待和处理自己和老板在关系。不想做“花瓶”的你当然得掌握自己的“生存发展术”——你要在自己的工作领域里无所不能,迅速地建立起自己的工作体系;你要在自己的领域里找到最适合自己也最能满足自己的娱乐方式;你还得能敏锐地把握行业的发展趋势,保证自己不要落伍……总之,如果你有足够的智慧,你就可以不用太在意年龄的界限,比较随意地“透支”自己的美丽。你可以在20岁的时候把自己装扮成一个嬉皮士,在30岁的时候打扮成公主参加化妆舞会,40岁的时候可以在老公和朋友面前做一个爱娇的美眉。如果你愿意,还可以让同事忽略你的年龄,和随便哪一个年纪的男孩女孩打成一片,不分彼此。#p#副标题#e#
训练四
机动能力——知识
应对目标——金钱
实战训练法则——你会开车吗?最好还能开游艇开摩托以及任何一种机动装置。你电脑应用熟练吗?你熟悉最新的软件的功能吗?你十分关注新的改变效率的方式吗?对了,你还得能够熟练地排除以上技能应用中的故障,以免成为现代工具的“奴隶”。知道吗?如果你具备上面的素质,你不用害怕失业,不用害怕没有钱花养活不了自己。你可以放心地去贷款买车买房,你可以随意小奢侈一下。当然你可以不以以上的技能为职业的,但是你拥有了这些技能,即使失业,你还怕找不到事做吗?
如何缓解心理压力 三个妙招让职场女性轻松缓解
职业男性预防电脑辐射新攻略
实用职场减压新策略 随时接吻
10招缓解职场压力小妙招
职场女性年终减压10招对策
职场男性压力大 4个方法来缓解
吃什么缓解职场男人压力
职场女性职场压力调整方法
职场男装搭配攻略 让你迷人一整周!
职场压力大 怎样应对职场压力大
“移情别恋”缓解职场压力
日本女性减压服务 职场女性减压七妙招
职场压力大 职场减压方法有哪些
职场小白职场攻略
如何减压?支招职场最新减压攻略
职场女性心理压力有哪些
职场男人怎么缓解压力
职场压力大 推荐职场减压秘笈
职场女性的六种减压方法
都市职场男的解压小妙招
职场减压方法 教你如何缓解压力
职场人要懂的窍门 女性职场穿搭攻略
职场男性要如何减压
高血压患者春节的性福攻略
职场男有什么解压良策呢
轻熟女职场抗压招
职场新人挑选正装攻略 让人眼前一亮
职场攻略:十招快速克服职场压力
“男闺密”职场女性的减压舱
职场女性减压法 运动也消气
职场压力大 6个小妙招缓解压力
如何缓解年终焦虑 职场女性年终减压10对策
女性职场压力大警惕3种疾病 6个方法缓解压力