感冒了吃什么好的快 这些姜汤告诉你远离感冒
本文已影响1.18W人
本文已影响1.18W人
感冒了,咳嗽,发烧,咽喉痛,流鼻涕,总之两个字:难受,更深切的感受就是“那是相当的难受”,感冒有初期感冒,中期感冒,后期感冒。那我们怎么应对感冒期间呢?
感冒了吃什么好的快
专家说过,适当的感冒发热对人体还是有益处的,尤其是能不吃药不打针自己扛过去,那样据说能够增强人体抵抗力!话虽这样说,但是我依旧不愿意感冒,主要是受不起那罪啊,有同感的支持一下我。
如果是感冒初期症状,比如:鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,注意了朋友们,你的身体已经给你发出预警信号了,那么千万别犹豫,快猛喝热水啊,小经验:裹着被子喝热水效果更佳!另外,如果条件允许,最好早上用凉水洗脸,晚上用热水泡脚!身体素质不是很差的朋友,基本就可以成功抵御了。
感冒了吃什么好的快
如果是感冒中期症状,比如:咳嗽、痰多、咽喉痛、声音嘶哑,这就不是简单的喝喝水就可以的了,就需要吃清热去火的食物了,“生姜红糖水”专治该问题,有条件的可以在熬汤的时候加些红枣,效果也是杠杠滴!另外还要配以适当的运动哦!要多喝、勤喝,尽早排除体内毒素!争取早日康复!
如果是感冒中后期症状,比如:发热、头晕头胀、肺部有异物感、四肢无力,那么我可以很负责任的告诉你,别再想着什么食补了,赶快去医院看医生吧,该吃药吃药,该打针的打针。
感冒了吃什么好的快
温馨提醒,感冒了万万不可再吃辛辣事物,这样不利于病情恢复!
感冒期间,最好不要喝冷水,保证室内通风,开水或温水不能断。
在平时,最好在家里和上班处备上“清热去火的花茶”这样可以预防感冒的哦。
盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可熬一些热姜汤。姜是辛温食物,能发汗解表、祛风散寒。因此,当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时,及时喝一碗红糖姜汤、姜汁可乐或葱白汤,治感冒都有不错的效果。不过,中医认为感冒有风寒、风热之分,并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒,人体本来已经感受了风热,或者寒邪入里化热,如果这时再服用生姜类温热药,就如同火上浇油,更加重内热。
这些姜汤告诉你远离感冒
那我们怎么区分风寒感冒和风热感冒呢?
首先要看病因,如果是受了风寒,则患者会感觉全身怕冷,流涕,且舌苔淡白,此种类型可选择喝姜汤;
而风热患者往往会有发热症状,喉咙痛、流黄涕、大便干结。此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝,如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝,或者吃些银翘解毒颗粒等中成药,对症施治。
这些姜汤告诉你远离感冒
流感更不能用生姜可乐缓解,流感就更不能用生姜可乐了,因为中医认为,流感亟需用苦寒中药清瘟败毒,而“姜丝可乐”显然不具备苦寒之性。下面给大家介绍常见五种姜汤的不同效用:
1、红糖姜汤—治伤风感冒
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
2、大枣姜汤—补暖益气
大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温,具有温中、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
3、绿茶姜汤—清热舒心
鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。
4、可乐姜汤—祛风散寒
有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。
5、盐醋姜汤—缓解空调病
盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。
感冒怎么办 把它贴胸前第二天感冒就好了
哺乳期热感冒了吃什么好的快呢
老人感冒吃什么好的快 风热感冒吃这些好
感冒能吃虾吗 感冒了能不能吃这个
吃什么可以防治感冒 老中医推荐感冒专用食疗
冬天寒感冒不容易好 10个小妙招告别感冒困扰
感冒吃什么好的快?姜汤和感冒有冲突吗?
治疗感冒的偏方 让你这个夏天不再感冒
【图】发烧吃什么食物 原来感冒发烧吃这些可以好得快
感冒了怎么办 六个中医方治好感冒
秋天感冒了吃什么药好的快啊
怎样预防感冒 为什么感冒总也好不透
吃巧克力蜂蜜有助止咳?感冒忌吃甜真的吗
夏季经常感冒是怎么回事 三大导致感冒的原因你遇到了吗
感冒不能喝什么 感冒后有哪些注意事项
小偏方缓解感冒咽喉肿痛效果好 快来食疗治感冒
感冒吃什么水果比较好 3种水果轻松应对感冒
热感冒了吃什么好的快:热感冒吃的食物和汤羹
感冒喝姜汤:感冒姜汤怎么做
小偏方缓解感冒咽喉肿痛效果好 快来食疗治感冒
【图】发烧吃什么 达人推荐一般感冒发烧吃这些好得快
淋雨感冒属于什么感冒 淋雨之后怎么预防感冒
什么样的感冒适合喝姜汤呢