STOP!减肥期间不能吃的果蔬
本文已影响1.65K人
本文已影响1.65K人
你正在进行艰苦卓越地减肥计划?那么,这些东西绝对不是你可以碰的!
不能吃的水果:
西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头--所有含果糖多的水果。
对于芒果和木瓜持保留态度。
如果深入细致地了解,当然可以弄一个有糖分数值的清单,在因特网上或者在相关的减肥书籍中就可以找到。理论是不是正确,我也不能判断,但是听起来前途还是很光明的。
从糖分的减肥食谱中可以看出,这种食谱实际上并没有引发多大的饥饿感。我只能希望:您喜欢吃鱼。鱼类是减肥食品中的上品,是瘦身餐之中的女皇。无论您走的是什么样的瘦身路线,只要吃鱼您就会在这条路上畅通无阻。您尽可以吃肥鱼,虽然这样的鱼含有较多的热量,但是里面含有的脂肪至少是有益的脂肪。
不要吃的蔬菜:
玉米、煮熟的胡萝卜(但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。
不吃油后果很严重 减肥期间如何控制油脂
喂奶期间不能吃什么?喂奶期间这些蔬菜水果不能吃
这些食物都是减肥杀手 减肥期间不能碰
减肥期间能吃辣条吗 最好不要吃(热量高)
果蔬汁可以减肥吗 果蔬汁为什么能减肥果蔬汁什么时候喝最减肥喝什么果蔬汁能减肥喝果蔬汁减肥要注意什么
芒果减肥期间可以吃吗 减肥期间能不能吃芒果
减肥期间不能吃辣的吗 减肥期间可以吃辣椒吗
吃东西也能变瘦吗 减肥期间牢记饮食减肥技巧
苹果新OSX系统还没修复 “Rootpipe”这个漏洞
秋季吃什么能减肥 消脂减肥高手蔬菜
PS新手玩法:不用打开PHOTOSHOP的恶搞方法
减肥期间吃什么水果 多吃这3种水果让你瘦到尖叫
吃什么早饭比较利于减肥 哪些早餐不适合减肥期间吃
关于Moto 360 Sport智能手表的一切
减肥期间也要吃点主食 合理进食才能更快减肥
减肥期间有哪些东西不能吃 海鱼可以吃吗
Tissot天梭Dressport韵弛系列女装腕表 一次性满足你
奥迪TT Sport Cup改装鉴赏 感受高性能硬汉表现
蔬菜吃对了才能减肥 减肥注意事项有哪些
减肥期间吃对了才能瘦下来 胖子的减肥饮食技巧推荐
减肥期间能不能吃水果
基于福特野马GT 量产Galpin Auto Sports Rocket
夏季减肥吃这些蔬果效果好