产妇为什么不适合束腰减肥
本文已影响2W人
本文已影响2W人
Kelly是个爱美的年轻妈妈,她在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来,就将自已从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都很困难。
当身体能恢复运动时,便换上了健美裤,紧紧地绷在身上,希望自己的体形能早日恢复。可偏偏事与愿违 ,Kelly不仅没能恢复苗条的体形,还患上了讨厌的痔疮。
Kelly患上痔疮主要是因为紧束腰带的压迫,进而妨碍了腹腔器官的血液循环,出现腹胀、消化不良和便秘所致。像Kelly这样得了痔疮的年轻妈妈有很多,殊不知痔疮仅仅是危害之一。
束腰严重影响产妇健康
在产后束腰、裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,还会因腹压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。
因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。
产后束腰对恢复体形无效
由于妊娠的原因,孕妇机体代谢功能旺盛。产妇除供给自身和胎儿所需外,还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部,为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量,当然更多是为哺乳准备的。这些脂肪并不会因为产后束腰而很快消失。
专家提醒:产后的妇女因为孕期子宫膨胀的影响而腹壁松弛,通常需要在6-8周的时间里自行恢复,因此,不宜过早使用束腰带。
什么样的环境最适合产妇坐月子
产妇产后腰痛吃什么好
夏季最适合减肥的海产品推荐
你的血型适合什么减肥法?
什么运动适合白领减肥?
跑步减肥减出关节炎!什么运动更适合减肥
瑜伽减肥最适合产后女性 瑜伽减肥如何做
冬季减肥不适合吃什么食物 减肥的禁忌你知道多少
减肥适合喝什么茶 这些茶减脂效果不错
产后为减肥束腰有害健康
冬季减肥最适合什么运动
减肥晚餐吃什么 最适合晚餐的减肥食谱
什么样的内裤最适合孕产妇
产后吃什么好 适合产妇吃的5种蔬菜
适合少女的减肥方法 跳绳减肥更合适
产后多久能跑步减肥 适合产后的运动
产妇刚生完孩子适合吃什么
孕产妇减肥的重点是什么
产后应该如何减肥 了解适合减肥的最佳时间
减肥晚餐适合吃什么主食 推荐玉米粥减肥
想减肥早餐吃什么好?最适合减肥的早餐
秋季适合吃什么水果减肥
束腰带能减掉小肚腩吗 束腰带可以减肥吗
我为什么不减肥?
月经结束后一周最适合减肥 多注意瘦的快
产后长期束腰不可取 瘦腰有何妙方
产妇吃什么水果好 10大适合产妇食用的水果
脱脂牛奶可以减肥吗?什么牛奶适合减肥
产妇束腰带什么时候用
产后减肥什么时间合适 产后怎样恢复身材最快产后减肥做什么运动产后减肥时间多长最好产后减肥注意事项
什么运动最适合减肥:适合春节后的减肥运动
什么运动减肥才适合自己
减肥早餐吃什么好 适合减肥的早餐