怎么按摩祛除脸部皱纹方法
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随着年龄地增长,我们的肌肤也会渐渐衰老,肌肤水分丧失,自然就很容易产生皱纹。那么我们应该如何有效去皱呢?其实按摩去皱就是个好方法。
一、额部除皱按摩法
为防止和消除额部皱纹,可用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹,从前额中线向两侧鬓角区做分推法,或单方向抹法。有皱纹时,则采用单方向抹法,从鼻根与眉弓上向前发际移动,由中线开始,逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次,每次十五分钟左右。
二、颧颊除皱按摩法
为防止和消除颧部皱纹,可从鼻侧用大拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹;颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始,以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次,每次十五分钟左右。
三、下颌除皱按摩法
为防止和消除下颌部皱纹,可以指揉法或指叩法(用指尖轻轻敲打),从下颌中线开始,向鬓角区轻轻指揉或指叩;颌骨下部皮肤也可采用相同手法,从下巴中线沿颌骨向耳后轻揉或轻叩,每天早晚自我按摩一次,每次十五分钟左右。
四、面部除皱按摩法
为消除面部及下眼睑部皱纹,祛风明目,疏肝利胆,可采用如下按摩法:
1、以双示指指端罗纹面分置于双四白,按下时吸气,呼气时还原。重复五到七次。
2、以双示指指端罗纹面揉双四白,顺、反时针方向各八次。
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