惊!女性打呼噜可能是高血压
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有女性睡觉会打呼噜,这并不是睡眠香甜的表现,有可能是疾病的征兆,比如高血压。下面小编就来给大家说说高血压与打呼噜之间的关系,想了解的就进来看看吧。
高血压与打呼噜有什么关系
人们在睡眠时呼吸频率及深浅不是绝对均匀的,甚至可有短暂呼吸暂停现象,如果一次暂停少于10秒,不会影响睡眠时动脉血液中的氧含量,属于正常。但若一次暂停达10秒钟以上,则称为呼吸暂停。引起睡眠呼吸暂停的原因很多,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是由于气道阻塞产生的一系列后果。由于低氧刺激中枢神经系统使病人憋醒,然后又恢复正常,如此反复憋醒,一夜发生数十次以上,觉醒次数增加,导致睡眠质量低下,呈浅睡状态,患者就会越睡越困。
调查显示,在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征病人中,有50%以上并发有高血压,而原发性高血压病人中,有30%的人合并有阻塞性睡眠暂停综合征。半数以上患者血压波动幅度大,睡眠时血压不下降,甚至有的夜间血压超过白天,大部分患者都有晨起血压高的表现。
女性打呼噜是高血压吗?
女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上,打鼾不只是男人的专利,女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出,窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人,一旦出现经常性的打呼噜,就表示有潜伏的高血压和心脏病。
研究人员发现,40%中年男性及30%中年女性是经常打呼噜的。由不明原因使得空气供应不够顺畅,因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低下等问题。长此以往,不但会影响个人的睡眠,还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症,甚至危害身体健康。
研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示,体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼噜问题,但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性,也同样会出现打呼噜症状。更令人担心的是,打呼噜与高血压有潜在的关联性。
因此一但发现自己的伴侣出现打呼噜问题,绝对不可大意,应尽快陪同她去医院检查,找出伤害身体的慢性病,以彻底医治打呼噜。
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